前两日看书了但没有写作业，去做了别的。今天有点待不住了，中午之前就想去煮叶茶馆。10:30吃过饭之后，我突然觉得心里很不踏实。原来是我一整天逃脱，计划里不曾有陪孩子的时间。
昨天夏天在我临出门时候说一句，妈妈，你老不陪我玩。眼里似乎嵌着泪水。我当时是要出去给妈妈开药。所以对他说，我不能陪你到户外去玩，因为姥姥的药没了，妈妈必须出去买。一会儿让大妈陪你去吧！最后临出门，他突然说了一句：妈妈，祝你开药愉快！我一下子被击中了——没有满足儿子需要的陪伴，他却希望我好好的。
最近一个阶段，我心绪不宁，身心分裂，能量经常很低。每次孩子一声声唤我，都像悟空听见唐僧念紧箍咒的感觉……别说还手之力，就连招架也感觉很难。有时候我会把自己关在爸爸的房间，任家人在外面敲门也不开。
每次孩子邀请我玩他设计的游戏，我都勉强的支应着，心不在焉……而另一些时候，我并没有因为身心的匮乏感就不能体察到孩子的情绪情感和陪伴的需要。我感应到，所以很难过……只是在那一刻，有拼命想逃开的感觉……
之前我曾逃避在虚无里，最近逃避在“作业”中。但似乎始终没有去看一看可以给孩子什么。我发现他最近的脾气很容易急，也变得粘人或者超安静，懂事得瘆人。脸上经常有落寞的表情。我看得心里难受……于是再去逃避这种难受……我觉得匮乏、匮乏、窒息……我需要汲氧，我需要……我没有想过用给予来汲取。我忽略了自己可以和外界或他人流通的一切……
m跟随内心，给予即汲取……
小裴前两天给我抽了一张塔罗：圣杯一。解语是这样的——@深白 圣杯一 在人间寻找无条件的爱是一场虚妄。纯粹的灵性之爱，源自你的内心。是灵性（精神）与情感（灵魂）的碰触与结合。你回到自己，感知到一切的爱皆是源自的心灵。怦然心动的感觉，就在你觉知到你是爱的源泉之时，不再向外 、而是融入内部，信任自己。
我觉得很贴很贴……“不再向外 、而是融入内部，信任自己。”这不正是我需要的吗？
午饭前，我给夏天穿好衣服、带着他去户外玩了一个小时，还给他买了他喜欢吃的东西。他很开心，回来就累了，吃了饭就躺在了床上，说要自己睡觉。我才放心的离开，去了煮叶，开始做我自己的事情。
多了一些付出，自己在独处时感觉更踏实了，并没有被消耗什么……
下午，我和煮叶的朋友聊了一会儿，就开始临摹一副照片。很安静、很耐心的将画中鹿的皮毛一笔一笔描绘出来……女孩的头发被我改成短发，加了一些衣服的褶皱和装饰——我现在不再纠结于细节的呈现，可以更随意一些去描绘，似乎解放了许多自己的内在。
跟随内心，给予即汲取……
今天在奥修每日分享上看见这句：“佛陀是佛陀，克利希那是克利希那，你是你。你并不比任何人缺什么。尊重你自己，尊重你内在的声音，听从它。”
就跟随内在吧！晚饭后，煮叶的小朋友邀请我在前台喝茶，我坐了十几分钟，然后感觉聊天聊不下去了——想写作业。就回到了座位上。晚上十点之前，我做完了文字的作业。感觉内在节奏不错。现去群里分享……
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