早上在听昨晚的绘画课。
结果我发现老师说的我都知道，说完这个课程就与我没关系了！
这不疯吗！
朋友说，多听多画。
老师说，多思考！
啊？？啊？
其实我很害怕自己不会。觉得不会就完了！
如果我会，我多做，做熟，我是愿意的。
可如果我不会，还要硬去做，就要一次次面对自己的不会，就感觉好悲伤！好无力！好难过！
我为什么害怕不会？为什么不会就让我感觉完蛋了？
因为小时候身边人说你怎么学不会？
是因为那时的羞耻感？
如果不会，自己就没有一技之长，就没有养活自己的能力？
和朋友聊了昨天写下的内容，朋友说把手练起来就行。
我觉得不是练手的问题，是没有心理动力来练手的问题！
继续聊下去，老师说他画了一千个蛋糕的事。
我说，找一个东西一直画，也许我也行。
这么一想，我好像确实是东一榔头西一榔头。
总是觉得自己这里不行想补，那里不行也想补，所以就一直不是一个安定的状态。
这样肯定不行啊！
还是找一本书，或一个课程一直画完。
边画边记录边总结。
试试。
早上，朋友群里发问：是什么让你把别人对你的承诺对你言语判断结论评判观点看得如此真实重要有价值而不是自己？所有带出来一切
看到这个问题时，我对别人对你的承诺这一条，真是有感触。
因为我婆婆当年就是承诺我怎么帮我带孩子，然后一条也没做到，我非常气愤！
即便这些年过去，我也能理解她这种死要面子的行为，但是我对给我造成伤害的人永远打叉！
我永远都不会向以前一样坦诚对你，我也不会和你吵。
敬而远之！
我觉得承诺就要遵守啊，你许了我愿为啥不还愿呢？你不许我也就不想了，你许了我愿我肯定期待啊。
朋友说，把我觉得去掉。我们要允许别人承诺了但做不到。
OK，为了自己的愉快生活，我能接受别人承诺了但做不到。
但也不代表我就不反击！
朋友问，当我对别人抱有期待，我在做什么，我交出了什么？
当我对别人抱有期待，我就把焦虑放到了别人那里。
我交出了什么？交出了自己的努力？
这么想我真的不能把焦虑放到别人那里，我应该自己努力！
翻开上一篇，我应该自信。
我考了证书，考了驾照，学画画，学理财。
这些都是我从未接触过的知识，完全都是零起步。
克服自己的恐惧，克服自己的不接受，克服自己认为自己不擅长学习。。。
自信起来，我很棒！
加油
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