这是菡萏萏的地2398篇
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关系互动的舒服感来自于哪里？
由于我自己本身出的行业是一个平凡的需要跟人打交道的地方，我身边的同事朋友都是这种在人际关系当中如鱼得水，俗称情商高的人。我其实有的时候也会去想某一次对话跟某个人的一来一回的接触过程当中是做对了哪些东西让这场谈话变得舒服。
有发现这么几个共性。
第一，有抛有接，不会让梗掉在地上。
这个是在办公场所，我们几个互动的比较熟悉的人里边看到的一个规律，一般那种比较好玩比较有趣的对话，通常会以这样的形式出现，就是一个人抛出一个事情一个观点，然后另外一个个人他会去把这个东西给接触或者是有反应，其实只要是有反应的，并且是偏正向的或者中力的就是代表我听见你说的这个了，我给予你回复在相处的过程当中，我们每个人去讲一段话，他其实有自己的目的或者带了很多的信息量，但是过程当中，如果另一个人能够去识别他表达了这个内容当中的一些东西，并且给予反馈，就可以算得上有抛有接，没让梗掉在地上。
第二会给人带来情绪波动，也就是俗称的情绪价值。
这里边就可以分出很多的小点展开。
其中有一个就是在识别对方表达了什么内容的同时去识别他的需要，他是想被看见被夸奖还是单纯的就是聊一聊，然后根据对方的这个需要给予反馈。
比如说他说我今天发生了一个事情，然后在什么时候干了什么，然后怎么样。这种背后识别出来对方是想要你去完整的了解他的某一个比较离奇的经历，在这个过程当中，你只需要表示出跟随他的故事情绪有起伏，甚至有的时候夸张一点都没有关系，最后结束了，再哈哈，一笑也会变得比较流畅和舒服。
再比如说有的人可能就是想过来谈论一下他在某件事情上的分工轨迹，那就能识别出来，他是需要夸奖可以耐心听完的同时对他的成就表示看见认可和欣赏。
第三，这个点会比较虚一些，给予爱。
给予爱就是当某个人，他站在你面前跟你进行对话，你是充满爱意去接纳这个人的去，真正腾空自己可以看见他的，然后面对他所表达的内容，他所传递的东西是会好奇，也就是说对方一个真实的状态呈现在你的面前，他是受欢迎的，他是可以自由的做自己的，我们能够让别人感受到他在我们面前可以自由做自己的同时被看见被接纳被欢喜的欢迎着，这就是一种质感很高的爱意和情绪价值。
最后再强调一点，这些所有所有的根基都是在清晰的看见自己时刻保持对自我的觉察的情况下的一些对话，因为如果没有这个的话，我们自己脑海里的小剧场他不停地在上演，不停地在喋喋不休的讲话，讲的是跟你过去的某一些经历相关的话，在这种情况下，我们是没有办法看到真实的对方，我们所做出来的行为都是我们基于自己脑海里的小剧场幻想出来的对方而给予的反馈，这个时候对方接到这些反馈其实是会比较困惑的，一个是他没有被看见，二个是我们给的东西不是他想要的。
以上，享受每一天。
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