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百日更-Day21-恐惧是可以战胜的

百日更-Day21-恐惧是可以战胜的

作者: 孟家小二 | 来源:发表于2019-09-24 23:16 被阅读0次

恐惧离我们尚远的时候,我们感觉到它,而当它真正临近的时候也就不感到那么可怕了。-法国寓言诗人 拉封丹

今日行程有一项坐缆车上山,然后去走玻璃栈道,同行的有2个小伙伴恐高,在缆车上的时候就一直说害怕,腿抖,后来索性闭眼不看,但每到一个节点会有一点抖动的时候,她一直在惊叫,本来不怕的我,都要被吓出心脏病。

百日更-Day21-恐惧是可以战胜的

恐惧是会传染的,我一直告诉她不要害怕,这个很安全的,你看那么多人坐过都没事,你不要往下看就好了,你看远处的风景,不要紧张。越是暗示越容易害怕,一路很不容易的上山。

开学后的第一个周末,出游的人不是很多,碰到的大多都是老年团,超级多的叔叔阿姨们打扮的花枝招展,精神昂扬的在四处拍照留念,还有高歌一曲的。偶有平台竟然看到阿姨们在那里跳舞,甚是佩服。现在她们这一辈的感觉比较会生活,退休了,没事跳跳舞,聚聚会,旅旅游,走到哪里自成中心。

走到玻璃盏道的时候,小朋友说好想回去,一直不愿意下去,众人相劝下,愿意尝试,其实本没有那么可怕,是被自我的内心恐惧打败。用心感受你害怕的是什么,找到它,你尝试去克服它,慢慢一步一步是可以走下去的。

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最后在男同事的帮助下,小朋友走完了全程。一起慢慢下山,到半途的时候说好像还可以,没有那么恐惧了。

今天是疲惫的一天,爬山,下山,坐了最长时间的一次大巴,把人彻底坐晕了。

出行真的有点累,早点休息了,晚安。

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