美食系列：即刻减脂番茄汤

今天一天都在实验室帮忙，感觉好累好累，下班的时候肚子饿得不行，想着晚上回去必须吃点什么。

同事告诉我，减肥的晚上不要刻意节食，喝汤+色拉来回切换就好了，我觉得很有道理，为了减肥把胃饿坏了不值得。也突然想起来，自己曾收藏过一份食谱，打开一看就是西红柿系列的汤汁，下车后直奔菜市场，食材走起！

刚刚出电梯，就听见五百哇哇乱叫，一打开房门，天呐，他把尿垫撕的粉粉碎，比碎纸机弄的还要碎，真是服了！带他下去遛完后就回来做汤了，说真的，这个汤，好好喝，就算不是为了减肥，让我天天喝这汤我也愿意吖！

美食系列：即刻减脂番茄汤

好了，现在将食谱双手奉上(๑°3°๑)

食材：

番茄一个，丝瓜一根，鸡蛋一个，虾仁若干

做法：

1.将切好的番茄放入锅中（如果是汤锅就直接将番茄熬成汁，不是汤锅就不能直接炖番茄会造成粘锅，需放入少量水和番茄一起熬，无需放油）。

2.待番茄出汁后，将切好的丝瓜放入锅中，倒入适量的水，放少许盐。

3.将丝瓜煮软后，在锅中加入虾仁和鸡蛋。

4.等待片刻，享受美味。

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真的，超级好喝啊，就算不是为了减脂，平时也可以自己做着喝，喜欢番茄的小伙伴，一定不能错过哦(´-ω-`)

❤️ (  ︎ー︎  ) balalala~

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　卜−　　  ―イ

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