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边学边走~~锤炼生命的韧劲

边学边走~~锤炼生命的韧劲

作者: 悦静岁月丨心理咨询师 | 来源:发表于2020-03-04 10:16 被阅读0次

今天讲一个关于生命韧劲的主题。

让你内在的能量涌动起来,和外界的各种存在去碰触、去建立关系,用一生的时间去活出这种感觉——带着主体感展开你的生命。

时间感:脆弱的生命和有韧劲的生命,其中一个重要区别是后者知道有时间的存在,所以能从一生的整体角度去看一切,因此有了耐心。

成熟的人的一个重大进步是有了时间感。有了时间概念后,生死考验,就不再局限于当下一瞬间,而是可以拉长到很长时间范围内。如此一来,愿望得生的可能性就大了很多倍。笑来老师的成长曲线特别迷人,我也特别喜欢突破拐点,斩获扬长而去的实力和资本。

李笑来老师的成长复利曲线

鲁米说:

任何你每天持之以恒在做的事情,

都可以为你打开

一扇通向精神深处,

通向自由的门。

对已发生的事,避免情绪输出以及过分关注失去,转而接受并拥抱既成事实,然后建立预防机制,继续更好的生活下去。

当下,实实在在的记录着一点点学习心得感悟或生活日常体验,这就是质感实在的生活,没有那么悲观。

努力体验着每一天,我明白时间虽然抓不住,但我仍然可以做一些让自己感觉充实的事情,认真做一个“积极的悲观主义者”。

我虽然明白,成长对我来的较晚一些,一切又都终归于虚无和热寂,但那又怎样,我仍然有权追求看得见的上升通道。

岁月不可怕,也是一种必然,但无趣和停止自我的学习和成长很可怕,它会加速衰老,而且是倍速版无趣衰老。

我发现其实也是有任性之处的,让我与更真实的自己相遇吧。不断去碰触、理解、拥抱乃至活出那些被我视为不好的感性力量,比如恐惧、软弱、恨、自恋等,陪同它们来一场游戏也无妨。锤炼自己将死本能转化为生本能的能力,尝试爱上痛苦。一切皆如枯朽与焕发,同样是力量美。

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