精神健康

如果再回到三年前的那个午后，面对哭得无法自抑的小A，我想我会用另一种不同的方式来应对。

下午的人力资源同事举办的《精神健康》培训，不由自主的又让我想起了小A。

精神健康，也可以叫做心理健康，典型的精神健康问题有焦虑，情绪低落或是抑郁、失眠，直接的原因有可能是丧亲、离异、或是身体受到伤害，精神上受到歧视，或经历言语暴力的攻击。

资本家组织的员工《精神健康》培训，看似温情脉脉，但根子里关心的还是这人力资源的生产率。精神健康出了问题，直接影响的还是资本家赚钱的多少。有些残酷，但现实就是如此。在如何最大化的榨取人力资源的劳动力上面，资本总是极尽所能，不遗余力。

小A曾经是非常出色的员工，搞技术的一把好手，团队里最创新的产品就出自他手，可是在三年前的那个秋天，他的绩效表现一落千丈，常常上班时离开座位，不知去向，经常在小会议室里电话一打一个多小时，隔着门都能听到他急促、焦急的解释、愤怒的争吵、大段的沉默。

那个下午，例行的员工单独谈话时间，在表示完对他近期表现不太满意之后，他低着头嗫嚅了半天，眼圈发红的说：“最近真的不好意思，家里事情有点多，这些日子很难熬……”。我继续询问，方才得知两口子之间出现了问题。

“不能挽回了吗？”，就这么不经意的一问，彻底让他的情绪失控，老大一个男人，眼泪扑簌簌的往下掉，呜呜地哭得像个小孩，纸巾用了一张又一张，“没办法了……试了好多方法……，折腾了两、三个月了……，没用，回不了心了”。

手足无措，说实话，很少面对这种场面，除了一张张给他递纸巾，也说不出太多实质性安慰的话。还有就是，那时的我还是沉迷在对外在物质世界的疯狂追逐之中，加班、忙项目、竞争、争斗，而对人的内心世界知之甚少，甚至还有点想当然的不以为然，认为这是因为他的情感太为丰富使然。

其实，现在回过头再去看，那个时刻就是他最需要帮助的时候，精神健康出了问题的时刻。那次谈话之后，那年的绩效考评，他得了最差的一档，又过了一些日子，他就离职去了其他的公司。所以还是有些遗憾。

如果是现在，相信我会处理的更好，在他最需要帮助的时候，助他一臂之力，让他尽快的从低谷中走出。比如仔细聆听、帮助他疏导情绪，或者用用资本家提供的员工心理紧急救助热线，既然资本家提供了这个资源，不用白不用，也算是共赢吧。再不然自己找个心理咨询师，或者找找朋友，办法总比问题多。

传统的国人比较重视身体的健康，各种体育活动开展的如火如荼，可是对精神心理健康的关注稍微少了一些，没有这个传统和思维习惯，其实心理、精神的健康有的时候比身体的健康更为重要，精神心理出了问题，徒有一具健康的体魄，那也是行尸走肉，再不然也可能走了极端，自我提前做了了结。

现在的社会，国门开放不仅仅带来了物质生活的改善，与此同时，西方世界的文化渗透造成了更加多元的价值观，以及对个性化自我的不停追逐，造成了这个世界不停的动态变化着，也带来了比以往的时代更多的无常，对当代人的心理、精神健康更多了一份考验。

总之，身心健康讲得就是身体和心灵都要好。缺失了任何一方，都不圆满，精神心理出了问题也不必担心，焦虑，西方社会看心理医生，早已像看感冒、发烧一样平常，毋庸讳疾，希望这一代的国人都过得身心具健康，勇敢应对、接受、拥抱这变化的新世界。