实践
1. 今天学习到了大脑的原理。我们每个人都有三种脑:慢而成熟的思考脑、快而原始的反射脑、存储脑~通常在需要思考脑工作的时候我们的注意力是有限的,所以经验也会告诉我们需要一次只做一件事情
2. A1:以前我会在工作的时候,隔一会看一下手机
A2:下次只要是开始做一件事,就关掉手机,坚决不看。包括做饭的时候
实践
1. 今天学习到了大脑的原理。我们每个人都有三种脑:慢而成熟的思考脑、快而原始的反射脑、存储脑~通常在需要思考脑工作的时候我们的注意力是有限的,所以经验也会告诉我们需要一次只做一件事情
2. A1:以前我会在工作的时候,隔一会看一下手机
A2:下次只要是开始做一件事,就关掉手机,坚决不看。包括做饭的时候
本文标题:2018-09-25训练营脑力8.2
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