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重塑自我

重塑自我

作者: 澜月鸿昕 | 来源:发表于2019-11-27 10:39 被阅读0次

两年的迷茫时间已经过去了,现在不能再以那种状态生活下去,否则真的就废了。

计划:

1.早起打卡(6点起床跑步);

2.断舍离(断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物质的执着和迷恋);

3.按时吃饭(一日三餐);

4.午睡(小眯一会就行);

5.多喝水;

6.11点之前睡觉;

7.学习一项技能;

对自己狠一点,生活才能对你好一点;我们一起加油,兄弟。

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