爵士舞，即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典舞和芭蕾舞所表现的一种内敛性的舞蹈。（来源：百度百科）
对于孩子们学习爵士舞，蓝色爱莎有...（三点）要说。
塑造形体
孩子学习爵士舞，较为明显的变化就是身材的变化。爵士舞也是属于有氧运动的一种，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次30-50分钟，可以有效改善形体。
在跳爵士舞的过程中，不仅可以消耗多余的脂肪，还能锻炼出肌肉，使得女孩子的身材、曲线更加富有美感。
提升自身气质
上面我们说了爵士舞可以塑造我们的形体，其实不光如此，通过学习爵士舞还可以提升自身的气质。
我们都知道，舞蹈是一种以肢体动作和音乐为基础的艺术种类，它需要头、肩、手、胯、腿等各个部位之间的相互配合。
这就是蓝色爱莎上面说的，学习爵士舞塑造完美体态，从而达到改变我们自身的气质。我们常常会听到，跳爵士舞的和同龄其它人相比，要显得年轻一点。
性格的改变
爵士舞是一种富有动感的舞蹈，它主要追求自由活泼、生机勃勃的感觉。
它可以跟着音乐，跟着节奏自己起舞，自由自在的跳舞，释放自己的心情。
在这种氛围之下，相信每个人都能回到最初的感受，无拘无束的享受开心.
当然，无论学习什么舞蹈，一定要选择专业的培训机构进行学习。专业的老师、科学的课程才能缔造未来的舞者。（部分图片来源网络，如有侵权请联系删除）
网友评论