1.龙利鱼加橄榄油、黑胡椒、姜丝腌制，之后烫熟
2.把番茄去皮切小块，炒出汁水（炒之前加入大蒜爆香）
3.加入金针菇、龙利鱼块、盐、糖，撒一点葱花
加入豆腐还能做成豆腐煲
1.龙利鱼加橄榄油、黑胡椒、姜丝腌制，之后烫熟
2.把番茄去皮切小块，炒出汁水（炒之前加入大蒜爆香）
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番茄龙利鱼 准备工作: 番茄选择那种沙沙的番茄，口感更好，而且汤汁比较多，数量的话，我一个人，所以用了五个拳头大小...
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炎热且食欲不振的夏日，可用一盅酸甜的汤羹温暖那寂寞空虚冷的胃——龙利鱼番茄浓汤。 龙利鱼番茄浓汤，搭配几片面包片，...
今天做了一道创新菜:培根金汤龙利鱼。 食材准备:龙利鱼适量(爱吃就多放点)，培根适量，金针菇100g左右，番茄两个...
番茄，是餐桌上出镜率最高的食材之一，由它搭配出的美食个个让人垂涎：番茄炒蛋、番茄牛腩、番茄龙利鱼、番茄蛋花汤…… ...
在我的食谱中，番茄永远是排第一，由它搭配出的美食个个让人垂涎：番茄炒蛋、番茄牛腩、番茄龙利鱼、番茄蛋花汤……，人间...
今天，61MAMA为大家带来一款小朋友也可以吃的番茄龙利鱼，经常给宝宝做辅食的妈妈们肯定不陌生龙利鱼，它被称为“最...
今日早餐#番茄龙利鱼+芒果+小馒头+巧克力蛋白饮+营养补充若干 看到有朋友做美食分享，这让同...
食材准备：龙利鱼，油菜，米粉，猪肝粉，核桃油。 ️1.青菜用开水煮熟。 2️.龙利鱼上锅蒸熟。 ️3.龙利鱼和青菜...
20180210 【享瘦营】食谱分享六：无油版香煎龙利鱼 兰德朱迪 关注 2018-02-10 16:30 · 字...
本文标题：番茄龙利鱼
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