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情绪都是自己给的

情绪都是自己给的

作者: 查令十字街角 | 来源:发表于2025-08-07 19:16 被阅读0次

这一周带着树苗上班的心理历程是:从开始的社死到尴尬,再到躺平,再到后期试着接受。人的情绪变化很快,也因此有人说翻脸比翻书还快。但只有切身经历过,才能体会每种情绪的微妙变化。圣经上说亚当和夏娃偷吃了禁果之后,有了羞耻之意,有了自我意识。我发现人的所有情绪有时候就是因为太关注自己造成的。前几天我的工作不是很忙,树苗的一举一动都暴露在我的视野中,一时违和感被无限放大,同事也许根本没时间关注到树苗的举动,而我自己却在第一时间憋红了脸。有时候很多情绪都是自己给自己的。今天公司因为投标的事很忙,压根就没有时间关注到树苗,一上午都在和谐的氛围中度过,当然树苗也有淘气的时候,只是我不关注他,情绪自然也没有受到影响。

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