2020年参加了007，每七天写一篇文章，之后又在007参加了时间记录，整理收纳，每日读书等活动，因为有押金制度，完不成就扣款，所以一直在坚持。
通过持续参加007的各项学习，最大收获就是人是有惰性的，靠自觉持续做一件事很难，很多时候需要外力的监督，要有奖罚制度。
因为参加007，养成了持续写作的习惯，因为每次提交时还要评论两篇文章，自己的评论能力也明显提升，对个人影响即提高了自己的写作能力，看文章时还能迅速找到重点，收获很大。
最近在突破新的舒适圈，建立一个好的生活习惯，为了做到，找家人监督，一天做不到扣20元，当天发红包给家人，效果很好，目前己坚持14天。
发现每一次突破舒适圈，自己就会有明显提升。如果一直在舒适的己有圈待着，会有明显退步，人生就是如此，不进则退。
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本文标题：感谢007让我突破舒适圈
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