Hi式复盘70/365
今日早起收获4:00-7:00
1.忍受蛹中挣扎的痛苦，才能破茧成蝶；
2.健康方面：晨跑5.6公里，2019年第34次跑步，共计381.94公里；
3.自我成长方面：阅读30分钟，普通话口部操训练，录制喜马拉雅60S早安问候；
4.家庭维护方面：向父母请安，伊恩对话。
D84/365早起复盘
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今日早起收获4:00-7:00
1.忍受蛹中挣扎的痛苦，才能破茧成蝶；
2.健康方面：晨跑5.6公里，2019年第34次跑步，共计381.94公里；
3.自我成长方面：阅读30分钟，普通话口部操训练，录制喜马拉雅60S早安问候；
4.家庭维护方面：向父母请安，伊恩对话。
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【记录】 今日早起收获4:00-7:00 1，阅读《销售洗脑》2个番茄钟； 2，带领8位异国他乡的伙伴们晨跑，感谢...
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今日早起收获4:00-5:30 1，带领8位异国他乡的伙伴们进行云晨跑； 2，向父母问候。 【反思】 今天因自己工...
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