一直以来我都能在有意无意之中听到“外貌焦虑”这个词。
外貌焦虑是指个人对于长相、身材等外在条件的不满，渴望变得更好。
我相信每个人对于美都是有追求的，不管是外在美还是内在美。
而外在美是更好达成的一个，也是更外显的，所以一些不想努力提升自己内在的人就把精力全都放在外在美上面。
我不觉得追求外在美是错的，但错的是造成外貌焦虑。
最近关于“素颜和解”的话题成为焦点。
光看到这四个字很容易理解，就是有些一直把精力放在化妆打扮的人，想要重拾自信，把素颜展示给网友。
最开始在我的想象中，这肯定是一些长得不丑的人的“凡尔赛”。
没想到还真是这么回事，毕竟如果真的长得丑怎么会发在网上呢，难道不能自己给自己看。
有人说这是制造外貌焦虑的新方式。
我很赞同这一点，虽然有句话说得好：“世界上没有丑女人，只有懒女人”，但人的外貌确实是有差距的。
所以干嘛要与素颜和解？我想要通过化妆来让自己更漂亮难道是什么不好的事情吗？
人的颜值确实是有差别的，有的人天生丽质，不用化妆都很好看，那么作为普通长相的人们，就该外貌焦虑吗？
我在B站看到沈奕斐老师的视频，很赞同沈老师的看法。这个问题是不能二元论来看待的，如果一个人化妆更好看，那么就化妆让自己更好看。
只是要平衡这个度。我每天上班都会化妆，让自己看上去更精神焕发，每天的化妆时间是30分钟，这是我接受的上限，我不会让打扮花费我大部分时间，我还有别的更重要的事情要做。
用老师的话来说就是，我们的核心竞争力并不在外貌上面，应该把时间花在更值得做的事情上。
所以没必要外貌焦虑，我们最应该做的事是花时间去提升自己的内在，做自己觉得值得做的事情上。
那样的话，我们的自信就不再来自于外表，过得好不好与长得好不好看本质上关系没有想象的大。
外貌毕竟只是人生的一部分。
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