自从女神节那场超级尴尬的咕咚之旅，又快一个月没跑步了，一年中的十二分之一，静静流逝，瘦了岁月，肥了蜗牛，跑步的欲望滋滋的往外钻。四点起床写作，六点出门跑步，这样的一天算不算拼？热爱已经把我变得疯狂，这样的我几十年不遇！
昨日和小主聊天，她说写长篇上瘾，我说我想到了跑步。写作和跑步很像，会累，会苦，会甜，会涩，会痴迷，会上瘾，会走进心灵，也会有无数次放弃的想法。有的人越战越勇，有的人销声匿迹，还有的人找到了属于自己的一条路，开始享受一路狂奔的快乐。
小主是幸福的，找到了长篇小说的路，更幸福的是她还具有长跑的素质，每日在故事的世界里指挥千军万马，做真正的霸主。我呢？一想到写作，很自豪的是我有和小主一样的热爱，可惜没有跑长篇的实力，每日在散文的世界里挤牙膏，真的和跑步的蜗牛一样，有时苦不堪言，有时又痛快淋漓。
山野里的冰凌花盛开了，城市里的春却很安静。清晨春风还没有来，空气仍然有些寒凉。珊瑚绒睡衣套卫衣，外面又加了一件抓绒外套，一紫一黄两个帽子在后背重叠，一长一短叠穿也不管是时尚还是邋遢了。一顶黑色棒球帽，一幅蓝口罩把形式上的我藏了起来，没有辨识度，也没有形象包袱，最重要也是为观者负责，免得丑女吓到人。这一大早上的，尽快出门才是我最关注的。
小区的门岗还在，老大爷在门房里喊我取出门条，不知这样的生活还要持续多久？早起的人们出了大门，汇入了各自的轨道，有的健身，有的驱车上班，有的买早点，城市有了人群，才有了活力。
热身动作很简单，我这蜗牛时速怎么跑都跑不伤。脚踝、膝盖、腰部扭搭几下，就开启了咕咚的三公里跑步之旅。
说起跑步，如果没有咕咚，没有运动训练营，我这辈子都不可能跑起来，别说是20分钟了，就是一分钟，我都是累吐血的货。人的社会性充分证明，群体的重要性。一年的时间，我不仅坚持了训练营，还因此爱上了跑步，自诩为大蜗牛，跑多慢都能接受，期待着有朝一日大蜗牛的逆袭，或许是长出了翅膀，那也说不定呢？
只要跑起来，心情总是特别的快乐，呼哧哈喘也不觉得难熬，总觉得有欢乐的音符在喘息中飞舞在我身边，室内有氧组合怎么能替代这种快乐呢？
写作的事还在脑子里发酵，最近新建立了很多文集，可以说是我写作史上一个突破阶段。内心的自信和彷徨一直在撕扯，最近明显感觉战火越燃越烈，越是激战，越是战争快要结束的信号。我不怕，也不急，做我该做的事，写我该写的文，等待属于我的战果。
跑步的快乐不仅是双腿的，还是大脑的，这时候想事情总能很清透。每次想明白一件事，才能把单纯的心交给双腿，纯粹地体会跑步的快乐。
写作的事放到一边，把自己从自我的世界带出来，看看久违的城市早晨，比过去真的冷清了很多。一条商业街的也就三两家开门营业的店铺，热闹的早市也没有了，宅在家里的人还有很多。
我跑步的“空中花园”，也没了往昔的噪音，上下两层的小公园，有两个压腿的，还有三个等待练太极的人在热身，以前那些交际舞、箜篌、舞扇子、耍鞭子的都没了踪影。
上面那层花园陆续又来了几个健身的人，和我一样，都是独来独往，有的压腿，有的健走。
在环形跑道的拐弯处，一个睡在角楼下的人吸引了我的注意，靠着墙，一张弯成弓形的床垫子，一半睡在身下，一半挡在水泥柱边，围合了他的“家园”，也挡住了一面的冷风。东北的夜晚，气温在零度以下，这样夜该是多么难熬？他盖着厚被，还有两块半截砖头压在两件棉袄上，看不到头和脚。或许他熬不住夜的清冷，早早起床去寻找一口热水了。
一个流浪汉的家，让我心里很痛。每次跑到那里，我都会期待他能醒来，可那又能怎样呢？我不敢去和他说话，不敢看到一个人能生活得多艰难，我更不能问他需要什么，似乎他需要的很多，可我又不知道能给他什么，我连一分钱都没带，没有一杯热水，也没有勇气面对他的苦难。默默向那个似有若无的身影请求谅解，有时冷漠并不都是吝啬，给与也并不是尊重，我在两难中只好选择沉默。
三公里的运动计划已经完成，身体舒展的快乐还是没有取代心里的沉重，一直惦记着那个露天的“家园”，惦念它的主人是否温暖，能否吃饱？
他的家很小，又很大，四海为家，流离失所
周围很整洁，很干净
整修好，比别墅还漂亮
（可乐写于2020.4.7）
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