1，今天把设计的logo做好了，之前总是想着要做的完美了再发给麦子，今天察觉到这是完美主义，先做了，再优化！
2，今天主动把工作中碰到的疑难杂症拿出来做教练节，心里有个想法，是我这个问题拿出来说会不会被别人评判，但克服了自己对自己的看法，给自己的勇敢点赞！在教练节中收获了一个向日葵，有力量的隐喻，并且多了一个信念，如果我碰到更大的困难，说明我又能克服一个困难，成长会更多！
3，晚上睡前去楼下散步了一个半小时，主动把自己心里对工作的想法说出来，复盘时察觉到自己会对自己有评判，告诉自己，这是正常的，我允许自己有这个想法，但表达自己的观点可以让自己更有力量。
1，对于打单和教练内容的衔接，我可以把专业的词汇和画面感连接到一起，比如，沟通可以像桥梁，像……；情绪管理像水桶放...
1，发现一位认识很久的朋友关注了我的简书，脑海中第一反应是，要不要把文章私密起来，察觉到自己在关系中下意识的反应是...
1，今天下午答应跟朋友一起吃晚饭后，很久没见面的老同事约我见面，就跟朋友改约了。改约之后心里对自己有一个评判，就是...
1，察觉到最近状态变得懈怠，睡前不想看书，早上不想早起，还有10天要考试 2，把教练的10个大成问题贴在了床边，可...
1，关于恋爱的处事模式，看到对方资料的第一时间，会习惯性往不匹配的方向去看 2，在看资料的时候，可以用检定语言模式...
1，昨天帮一位朋友做了一个带有教练问题的对话，主题是她想知道要不要和男朋友结婚，做完之后，她决定请我去当婚礼主持*...
1，今天把设计的logo做好了，之前总是想着要做的完美了再发给麦子，今天察觉到这是完美主义，先做了，再优化！ 2，...
1，昨天跟同事吵架，这件事让我感受自己的界限是越来越清晰，什么是自己的，什么不是自己的，自己不想要的要有力量的去捍...
1，昨天在与一位蹭服务的客户聊微信时抵触情绪又来了，及时察觉到自己的情绪，然后告诉自己允许客户有这样的想法，说完之...
1，在给帽子画小人的时候，被一个行走的小人的隐喻触动到了，要成为一名不断去做，不停向前行走的大成教练，每一步都稳扎...
本文标题：模式拓展第3天
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