01
注意到一条新闻，是浙大学霸靠一张作息表震惊朋友圈。
精确的作息表
这份近乎严苛的作息表，每天早上6点开始，一直到晚上12点半，一周每个时段的学习内容都精确到几点几分。遵从了这样的时间表，学霸胡一捷以4.42分在医药大类的学生总排名中第七，托福考了90分。在大一顺利考进了浙大最优秀学生聚集的竺可桢学院，也顺利转学到了他喜欢的建筑设计专业。
同学们崇拜胡一捷的，不单是好成绩，还有更多的技能，开飞机，玩潜水，自创潮牌服装，同时颜值高又时尚，在学校他被奉为神一般的存在。
胡一捷说：“我非常享受这种精确到分的时间表，喜欢那种高度自律下高效学习生活的感觉。这两天为了申请国外高校，我也是天天早上3点起来就学习，早上3点起来做事情，效率非常高。”
“即便你今天什么都没做，也不会觉得碌碌无为，至少早起了。自律其实可以让人更快乐，而快乐不正是每个人一直去寻找的东西吗？”
一张简单的作息表，实践起来却很困难。每分每时每天的遵守，需要极大的自律和坚持。很多时候制定过高的目标，却永远截止在早晨舒适的被窝中，或者是停留在精彩的网游里。从把握时间这件小事开始，一点一滴地执行，才能达成更多的目标。
02
门口市场有两家凉皮店，一个是胖阿姨的店，一个是瘦阿姨的店。胖阿姨店在市场最前端，位置好，但生意总是寥寥无几。瘦阿姨店在市场里边，位置相对隐蔽，但是店外却总是排着长长的队。
价格相同，销售的吃食也相同。但瘦阿姨非常健谈，对待每位顾客就像老朋友。能不能吃辣，喜欢多加黄瓜丝还是多加面筋，这些小的需求，不用老顾客多说，她几乎都记得。另外瘦阿姨用料非常足，8元一份的凉皮满满一大碗，实惠又好吃。
调配食材的时候，瘦阿姨一直戴着手套和透明口罩。店内的桌椅擦拭得一尘不染，就餐的碗筷也是经过消毒柜处理的。这种小店，高标准的服务和卫生是非常少见。
有一次我在瘦阿姨店外排队，双手大大小小拎着几个袋子。瘦阿姨看到之后，二话没说，拿起一个大袋子帮我把所有东西装在了一起，说这样拿着很方便。这让我很感动。
还有一次，有位顾客打包了十几份，没有凉皮了。后面还有位排队的男孩，瘦阿姨便打包了份牛筋面。瘦阿姨说，让你排了这么久的队实在不好意思，这个牛筋面送给你吃了。
从食材到服务，很多细小的方面，都体现了瘦阿姨认真敬业。这也给顾客带来了一丝温暖和舒服，自然生意也兴隆了。用心与付出，别人还是看得到的。
03
三个月前和老公打赌，我们各自坚持一件事情，看最后完成目标的情况。他的目标是健身减肥。我的目标是阅读和写作。
当初设立的每周一本的阅读量，看似很简单，但最终阅读只完成了一半。写作上，很多方面都有待学习，虽然有更新，但是进步不大，其实还是用心程度不够。
反观老公，体重减了16斤，超过最初的15斤目标。通过器械练习，肌肉线条也明朗了很多。对比之前的照片，人更有了精气神，也年轻帅气了不少，不禁感叹减肥堪比整容的奇效！
其实老公在最初的半个月，为了减肥也是在苦恼中度过，最初看不出效果，有放弃的打算。但是后来觉得是自己做的还不够，于是他调整计划，不但加大运动量，还在饮食和作息上做了很多调整。
早晨六点，起床外出跑步五公里。下班后，又拿起护具跑到了健身房。如此循环往复，雷打不动地坚持了下来。早起必有早睡，曾经夜猫子型的人生活开始有了规律。他说很享受早晨起来运动的感觉，一天都是精力充沛的，而且白天工作的效率也大大提升。
以前老公爱喝碳酸饮料，爱吃油炸食品，尤其对炸鸡情有独钟。现在全换成高蛋白质、低脂肪的食物，甚至还吃起了水煮菜、水煮鸡胸、水煮牛肉，严格遵守少油少盐的准则。正餐只吃八分饱，不再吃任何零食，晚饭只吃极少的水果。他最爱吃的披萨，也因为热量高，只吃一两口。
每天测量体重严格把控，每周定期测量，腰围、胸围和臂围。微博和公众号里面，也尽是一些健身达人。
有句话是，简单的事情重复做，重复的事情认真做，认真的事情创造性地去做。在减肥这件事上，很欣赏老公这种想尽办法达成目标，当一件事情没有达成，并不是做不好，问问自己是否将所有方法都尝试，有没有尽全部的努力。
04
前段时间学开车，咨询的驾校距离远，学习周期长，补考费用高。朋友介绍东方时尚，学习时间按照自己选择，考试不通过可免费补考，而且还安排考前集训，拿本为止。
距离问题，东方时尚远在北京西南的大兴区，驾校针对不同路线提供不同时段班车，方便学员来校。综合这几点，我很快报了名。
第一天来驾校时，就被那一排排的车辆震到。了解到这里有2000余部训练车辆，3000多名员工，训练场地2000余亩。
驾校的理念是让每位学员领略花园般的环境，感受酒店式的服务。
教学楼外，一株株山楂树，杏树，桑葚树，石榴树，使环境增色不少。提供很多图书的咖啡店，和成排的木座椅，树下散养的小动物优哉游哉踱步，孔雀、大胖鹅、鸽子，还有萌萌哒羊驼。小桥流水下成群的锦鲤又肥又大，绿头鸭妈妈带着小鸭子欢快地游来游去。学员们闲暇时和这些小动物互动玩耍，很多家长带着小孩子来这游玩，一片其乐融融的景象。
萌萌的羊驼和鸭子
教学楼内，还有很多理论知识展示牌，正面是标志反面是答案。还有车辆事故判断展示窗口，通过按钮判断，错误的话旁边的LED提示答案知识点。这些让学员在有趣、直观的互动中学习和掌握。
就餐环境，既实惠又好吃。连打扫卫生的阿姨都会笑脸盈盈的说“你好”，这里的工作人员都是笑容满面，服务意识贯穿着各个部门。驾校为教练免费提供伙食，他们成群结队就餐的情景，特别像家人围坐聚餐，一团和气。
教练员统一服装，上课前站在车旁等待学员，规范整齐。我在整个学习中，一共经历三个教练，他们既亲切又专业。上车第一天，从汽车的了解到保养，再到驾驶常识，课后针对训练问题做总结和答疑。连灭火器的用法都有涉及，很是用心。
之前听说其他驾校学员，因为出错被教练骂地狗血淋头，心里总是担心。东方时尚的学车新概念，完全摒弃了传统的师徒观念，而与学员建立的全新的朋友式的教学关系。过程中，由于我的紧张连连失误，一会跑到路中间，一会又熄火，可是教练总是耐心教导，从没有疾言厉色。
课间和教练闲谈，聊到有的驾校教练吃、拿、卡、要、彪脏话等现象，李教练微笑着，指着车上的员工教学准则，上面罗列着对教练的要求，最后还附上投诉电话。李教练讲：“每天面对形形色色的学员，很多情况都经历过，这是份服务性质的工作，想干好不简单。”
课程最后一天，我的心情却有些异样。担心的不是几天后的考试，而是不舍。喜欢这样的学习环境，一个不想说再见的地方。
每次上完课，和教练道别，愉快的一天结束了。对于我来说，这更像一场愉快的体验。
和朋友提到驾校，她们整个学习过程也有轻松舒适的感受。不论教学、环境，服务等等，做得很到位。
驾校标语写着“让每位学员都满意”，我觉得它做到了，不是空喊口号。在将每一个环节做到更好，甚至是极致，这也是如今东方时尚能成为全亚洲最大最现代的驾校的根本。
小事成就大事，用心坚持，尽你所能做到最好。在这之后，慢慢你会发现，很多事情都可以完成，并取得心仪的结果。这就是专注做好小事的力量和智慧。
end
我是@调皮的向日葵，欢迎留言！
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