没有反思的人生不值得过~~苏格拉底
2018.12 月检视
本月重要成果
1.安全完赛第五个半马。
2.儿子在银行开属于他自己的银行卡。
3.给儿子十岁生日特殊的生日礼物~每月10元零花钱，让他养成储蓄的习惯。
4.帮儿子的压岁钱制定基金投资方案。
5.制作2019年梦想版
6.规划2019理财及具体操作
八大关注
一、健康
（一）运动:
1. 跑步14次，跑量105.69公里，平均配速6.36，25日开始进行间歇跑训练。
2. 健走10次，共51.11公里
3. keep健身18天，燃脂训练21次
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（二）睡眠
22:00前睡觉1天，22:30前睡觉9天，23:00前睡觉11天，23:30前睡觉2天，00:00前睡觉6天，00:00后睡觉2天。
午休27天，早起31天。睡眠质量整体很好，入睡时间5-10分钟，有一天想事情太多失眠，到凌晨一卡多才睡着。
（三）饮食
十天晚上在外面吃饭，其余时间以清淡少油少盐为主，每天都有吃蔬菜水果，辅以粗粮。
（四）睡前冥想24次，火疗5次，面膜7次，足疗1次，身体理疗3次，手膜6次。
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二、学习
（一）阅读
1.《财务自由之路》
2.《一生的资本》
3.《巴比伦富翁的致富秘密》
4.《创富可以走直线》
5.《力哥说理财》
6.《力哥说理财:手把手教你玩转基金》7.《萧碧燕教你靠基金，小钱也能变大钱》
8.《终身学习:10个你必须掌握的未来法则》
9.《轻断食》
10.《魔法钱包》
11.《亿万富翁教我的理财武器》
12.《漫步华尔街》到77页。
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（二）理财学习
简七基金课: 第7-14课
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（三）专业学习
1.洪涛院长:特色口腔门诊管理4-6讲
2.美加贴面的产品分类及材料的选
3.树脂美学艺11-12讲
4.标准化牙科门诊精英内训4-12讲
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（四）自我成长
1.叶武滨:梦想版大课堂
2.猫叔年度分享:破局战略
3.罗振宇跨年演讲
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三、工作
1. 按预约制有序开展工作，接待预约患者49人次，大部分人都能准时复诊。
2.参加口口公司2018总结及2019计划会议。
四、家庭
1.儿子10岁生日
（1）请同学在家庆祝生日。
（2）送他金钱的种子200.00元
（3）每月给他10.00元零花钱，教他要储蓄一些，不能全花光，养成储蓄的习惯，他选择存一半用一半。
（4）他每储蓄1.00元，我再帮他存50.00元，用来养他的金鹅。
（5）去银行开户（他自己的名字），在自动柜员机体验存钱取钱和修改密码。
2.坚持让儿子洗自己的袜子。
3.儿子用自己的钱在淘宝买玩具水弹枪，自己跟客户咨询了解下单，自己组装，不会的自己请客服帮助。
4.大姐带桐桐到家做客，断网全程陪伴。
5.准备去日本办签证的所有资料。
6.给爸妈打电话。
7.姊妹三人自己在家做头发护理保养。
8.更换家里所有遥控器电池。
9.整理书柜。
10.家有喜事，吴鹏婚前准备，大家一起包喜糖，各司其职，形成流水线作业，人多力量大，二天包完600盒。
11.接待从老家来攀的亲戚朋友，30日一行97人一起体验攀枝花一日游，感受攀枝花的阳光，吃攀枝花特色的铜火锅，盐边菜，盐边烧烤等。
12.陪儿子去打篮球。
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五、财富
1. 持续记帐 1981天，比预算超支1500.00左右，医疗保健花费多一些。
2.制作完成资产负债表和收支表。
3.制定2019年理财规划及操作详情。
六、效率
1.制作2019年梦想版
2.每天使用印象笔记，C5，OF
3.重新开始记录时间
4.番茄钟阅读75个，共31.3小时
5.跑步时听音频课
6.每天写晨间日记
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七、社交
1.驴友群聚餐
2.陪儿子去打球，跟家长们聊天
3.看望住院的朋友
4.参加口口公司年度聚餐活动
5.跟殷家燕一起吃成都小吃，一起回攀
6.参加儿子学校的艺术节，帮忙给孩子们化妆，熟悉家长们
7.楚雄马拉松认识四位新跑友，一起吃美食、逛夜市、跑马
8.陪亲戚朋友们游玩、聊天
9.参加千人徒步公园公益活动
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八、休闲
1. 姊妹三人跟大姐的朋友们去倮果吃江链，黄辣丁。
2.新庄农村朋友家吃杀猪饭。
3.跟儿子一起看环城自行车赛，为参赛选手加油助威。
4.陪亲戚们游花舞人间，普达，吃美食。
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