姐妹们早安~ 和大家分享一个关于早起的心得: 以前会觉得如果设定一个早起目标，没有起来，会觉得不好意思，就不发打卡图片。 现阶段就不会，因为我意识到: 经过认真思考需要实现的目标要在目标设定后，给自己刻意练习+复盘进而逐步接近及达成目标的时间。 在这个过程中要允许自己接纳自己有做的不够好的时候。 1)目标的设置要谨慎，问自己是否真的需要，对自己是否真的有价值。只有深刻认可的目标才能忍受其过程。（立长志） 2)轻易设置目标而后放弃会潜移默化的削弱我们做事的自信心。（而非常立志） 3)一旦设定下某个目标，就给自己足够长的时间去实践，在其中找到达成的方法和技巧，不错过及数倍放大实践执行它。 （这些有感于我做了132次瑜伽，才可以把手伏在膝盖下侧。)
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昨天早起复盘，待优化改进部分:1.早起的那一刻还是带着犹豫。还会问一下或者质疑一下，想一下要不要早起，是不是可以不...
《金缕曲》这样写道：劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。花开堪折直须折，莫待无花空折枝。 不由得发出感慨：早，趁早。 ...
文/上善若水 今早哥哥在兄弟姐妹群里分享了一段有关普通人生命的文字。大家在...
最近虽然因工作原因很少在群里说话，但也抽空听姐妹们的分享，非常感谢群里姐妹们分享，给我信心和能量。 感赏张影分享：...
谢谢姐妹们在群里的分享。记录到简书里再学习。 分享： 担心害怕都是恐惧开出来的花。我就是内心恐惧。怕孩子不吃饭影响...
感赏群里高能姐妹分享，记录任桃妹妹分享的部分内容。 看到孩子的问题，彷徨失措，要学会打断停止舒缓的基本动作。 察觉...
今天一早群里好些姐妹们都分享了好消息。群里气氛欢乐，正能量满满，感觉真的很好。只要我们真心爱孩子，接纳孩子，孩子会...
一直拖延的我，在“奇妙能力……”分享群里，今天竟然第一个分享了自己的自媒体的“人设”，在趁早的平台上趁早完成，得到...
2018年趁早年会 今天中午吃午餐的时候，在趁早群看到陈小君发到群里面2018趁早年会...
本文标题：趁早姐妹群早分享记录
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