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5月主题阅读【个人成长】Day7《被讨厌的勇气》

5月主题阅读【个人成长】Day7《被讨厌的勇气》

作者: 小蜗妈Levana | 来源:发表于2022-05-15 22:01 被阅读0次

5月主题阅读【个人成长】Day7

5.15《被讨厌的勇气》

金句摘抄:

任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦,事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。

阿德勒心理学明确否定心理创伤,这一点具有划时代的创新意义。

学以致用:

我们总是喜欢被过去困扰,原生家庭这个概念的出现,让很多人把自己的不改变归咎于原生家庭对自己的影响,但其实我们再想一想,有哪个原生家庭是完美的呢?也不是所有在原生家庭中受伤的人都不改变,不是嘛!

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