最近我常常听到这么一句话，那就是其实我们所看到的人和事都像是一面镜子，这种说法在心理学上常用，可却有完全相背的两种解释，一种是反射理论，就是我们自身就是一面镜子，外界发生的事让我们产生情绪，我们作为一面镜子将这种情绪反射给情绪的真正主人，而让自己不被他人所影响。
而我突然之间的自我察觉，发现的却是另一个事实，在我看来，所有那些令我们难过的，厌恶的和无法接受的人和事情，都是一面又一面镜子，而镜子里的，而镜子里看到的，都是陷入极端情绪的自己。
自卑、恐惧与不安，愤怒、自责与不知所措，这些令你讨厌的情绪都通过你眼前所遭遇的事情和见到的令你无法亲近的人，他们不过都是你内心深处不愿面对的那个自己，恐惧让你对他们疏离，不安让你感到厌恶。
只有你真正的接纳自己，才能勇敢的照镜子。
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本文标题：【自我觉知篇】镜子
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