探索关系

2大家早上好，今天我们继续讨论关系话题！

比如和丈夫的关系、和孩子的关系、和公公婆婆的关系、和妯娌的关系、和同事、和领导、和朋友、还有和爸爸妈妈的关系、和事业财富的关系，透过和他们的关系我们感受一下我们对待自己的态度是如何的呢？

我们天天说爱自己，可爱自己的方式又是什么，让我们从这些关系中来看到爱自己的方式吧。

过去，我经常抱怨和攻击先生对待我态度不好。其实我真正抱怨和攻击的不是先生这个人，也不是他对待我的态度，而是为了掩盖和逃离自己内心的不安、挂碍和对自己的不接纳。

我内心为什么有不安和挂碍呢？因为在生活中，我没有完全履行好一个妻子和一个家庭主妇的责任，我的心是隐隐不安的。

我愿意做好一个妻子，一个称职的家庭主妇。可是，我的行为和心是分裂的。我心有余力不足，或者我根本就不想去做，我只想依赖先生，享受不干活的那种优越感和被先生照顾的那种高高在上的感觉。可是，当我有该做没做到的事情时，我又不接纳自己，心里就有了挂碍，有了负担，有了不安。可是我不了解自己，我还看不到这一层，就把那种不安，那种内疚投射给先生。我就去抱怨攻击他。这样，我就成功地从先生说我的事上逃跑了。我就可以不用去面对自己了。

可是，我能逃到哪儿？所以我一次又一次的在同一件事上逃跑，同样的事情在我生命中不断的重演，直到我看到了自己的功课，看到了自己的心，看到自己不想负责的心，我才能完成这个功课，也感恩先生给我的这个功课。

我感谢我有一颗想做好的心。我既然有这颗心，那为了满足我的愿望，就去做吧。这样不给自己留下遗憾和挂碍。无论做到什么程度，我都接纳自己。如果认为自己做的不好，我接下来看看自己哪儿做的不好，如何去改进，我当时忽略了那个环节，而不去通过内疚逃跑，也没有必要不敢面对和正视自己。当我抱着这样一颗心，我下次很可能会做得更好，这样一次一次地在事件方面去完善自己，为了让自己心安，完成内心的愿望。

做自己该做的事情，这样让自己心安，让心踏实，让自己内心没有负担，没有挂碍，让内心轻盈、放松、愉悦、舒适、喜悦。这就是对自己的爱吧

我那颗要做好的心，是非常宝贵的，我要好好的呵护她，爱护她，满足她。或许，灵魂的高贵就在于有这样一颗美好的向上的心吧！

我想做好的那颗心，是为了让对方看到我，认可我呢，还是觉得那就是我应该做的，我就踏踏实实把它做好呢？

前者是一颗恐惧的心，是心没出安放，通过做事，把心安放到他人的看到和认可上。这是一种外求，这种出发点注定会失败，也注定会失落，接下来进入到自己创化的生命底色的能量空间中。

后者是一颗有力量的心，一颗敢于面对现实的心，是活在当下的心，是敢于付出和奉献的心，是一颗无求的心，是一颗踏实的心。这样的一颗心，就能够通过做事来进一步滋养自己的心。

向这样的一颗心致敬！

通过一次次的梳理，我看到，我想做好的那颗心，是一颗纯粹的心，是有爱的那颗心，是为了让彼此之间心走得更近，让彼此生活的更好的那颗心。这是一颗美好的心，是敢于向往美好的心。

可是接下来，我的习性就出现了。拖延并找理由不去做。因为没做，所以没有完成心灵的愿望，自己就开始内疚、不安。接下来，通过抱怨攻击他人或自己，逃避了自己的业，进入到生命底色的能量当中。