不知不觉记录自己近期状态已经一个来月了吧，虽然世俗成就上看没有任何变化，但我感觉跟自己的链接越来越紧密了。
学会跟自己对话，不再需要外界存在一个不会抛弃自己的朋友来承受所有的情绪和烦恼，靠自己就可以都消解掉，除了太独立，没什么不好哈哈。
每天写点什么都可以梳理和察觉自己，这样允许自己去体验和尝试的突破就变多了。
昨天晚上说要学会开心快乐，今天早上躺在床上就产生了很奇妙的反应。
平时如果睡到半路被吵醒，就很难再入睡了，今天居然很轻易就再睡着了，因为脑海里想象有一个温柔接纳尊重自己的人在安抚自己，而自己的手也在轻轻摩挲身体，原来这种被呵护的感觉很舒服，没有一个严厉的声音在批判说:你不配被爱。
想想这些年来外界pua自己的那些声音，我自己也信了吧，并且站在了敌人的阵营，也学会对自己严厉，这是多么地浪费生命啊。
原本一张白纸一样对生命很有热情，学什么都有动力的一个人，就因为在乎外界评价，把自己全身围困住了，动弹不得，爸爸在天之灵看到了也会很难过吧。
前几天听《对财富说是》的时候，跟着练习把自己代入父母身体去体会他们的感受，那时我才惊觉，原来爸爸是一生被忽略，生命力完全被打压，活得很枯萎的一个人，而我现在不就是在完全复制他的人生吗？
如今察觉到了，要打破这个诅咒和恶性循环只能靠自己了。
谁也别想再骗我，嘴上说着为我好，实际上说出那么多恶毒的话，全部都在压榨我的生命力。
以后我只信自己的声音，我说我行我就是行，我说要快乐就是要快乐。
别再被负罪感压垮了，我生下来就不能选择家庭和家人，那时候我小，现在我长大了，谁再打着为我好的名义折磨我的话我就坚定地背叛谁，然后活出自己想要的人生，deal！
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