这些年，跑步的感想

三年前的9月中旬，是我开始跑步的日子。

跑着跑着，三年的时光一晃就过去了，而对于跑步，我竟然没有放弃。

三年的时光，每天5点起床，6点30跑步结束，跑量5000KM+，每周跑步4-5天，每次10KM左右，这就是3年跑步的写照。

借今天的文章，说说这些年跑步的感受。

说起跑步的初衷，有人是想减体重；有人是想有个好的身体，而我，仔细想想，好像什么初衷都没有，稀里糊涂就开始跑步的。

那是三年前的生日，夫人送我的一双跑鞋。感觉鞋子不错，抱着试试鞋子怎么样的心态，迈出了跑步的第一步。

而从那个时刻开始，我跟自己暗暗较了股劲，看看到底坚持多久？

各位可能有所不知，以前，我是最不喜欢跑步的，甚至到了厌恶的程度。学生时期的各种跑步测试，都未曾及格过。非常讨厌跑步完了，那种上气不接下气，脸色苍白，甚至呕吐的感觉。

那时，我认为坚持做自己不喜欢做的事情，并持续下去，就是对自己意志力、执行力的考验。

当把一件事情赋予了某种重大的意义之后，其执行力真的出乎想象。

9月中旬开始跑步后不久，中国的北方就进入到了漫长的冬季。

冬天、5点、漆黑的早晨、冷冷的天、呼啸的风、一个人的跑步，对大多数人来说，都是不小的挑战。从1000米开始，慢慢加量，到那个冬天结束的时候，我就能一次跑到7-8KM了，到转过年来的时候，一次就能跑10KM了。

对于一个跑步零基础的人来说，这些成绩，足够我欢欣鼓舞了。

在那段时间，没人陪伴，没人知晓，甚至我都不曾跟外人提起过跑步这事。

因为，在我看来，跑步是项很拙笨的运动，可能只有像我这样，不懂得其他运动技巧的人才会喜欢它吧。

于是，我就这样默默地跑着、跑着。

第二年春天来到的时候，早晨跑步，天也变得明亮朗润起来了，跑步的人能够互相看到对方，打个招呼了。慢慢地，认识了不少的跑友，加入了跑步俱乐部，开启了跑步新篇章。

那时起，我就不再是一个人跑步了，经常跟随俱乐部征战马拉松，虽然成绩不佳，但乐在其中。

回首3年跑步历程，把不可能变为了可能。收获的不仅仅是身体上外在的变化，更多是自律、向上、奋进的生活态度。

世人多把跑步和读书，说作是涤荡心灵的良方；村上春树先生又说，跑步如同呼吸、吃饭，是生活不可缺失的一部分。

而在我看来，跑步就只是跑步，但它却是一切生活改变、思想升华、认知升级的催化剂，它又如同是一座平台，上了这个平台的人，跑步又不再是跑步，跑步变作了一种升华了的生活方式。