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站在生命的终点看“拖延”

站在生命的终点看“拖延”

作者: 解忧咖啡屋 | 来源:发表于2016-12-11 09:56 被阅读27次
共计1501字| 建议阅读时间3分钟

过往的短暂证明着未来的有限

有限的未来

一年中总有那么几件事是来不及做的:书架上还躺着几本没有看完的书,说好一起聚聚的朋友还没有来得及打电话,英语、写作、一些琐事,一些梦想,还没开始就已经年底了。

回想一下去年这个时候的自己,除了身上多张出来的肉,似乎也没什么区别。

我们一提起未来,总觉得那是非常遥远的事情,遥远到不可认知。相对于过去经历过得时间来说,未来像是无限的。既然是未来是无限的,那么把事情拖延到未来也就很合理了。

要想证明未来到底是有限的还是无限的其实很简单,回忆一下你已经走过的人生,10几年,20几年或者30几年。

是不是有一种一眨眼就到了现在这个年龄的错觉了呢?若过去短暂到只有一瞬间,那你又怎么会天真的认为未来就是无限的呢?若是有限,那拖延到未来的事情又会有什么结果呢?

其实拖延的结果大部分就是继续拖着,直到不得不做或者干脆放弃。拖延的起因就是我们对未来的时间有错误的评估,认为未来的我们会有更多的时间,去完成那些本该现在完成的事情。

拖延的恐怖

一旦未来是有限的,你会发觉拖延这件事情,其实是向未来增加负担。我们现在拖延,只是在透支未来的时间。

“出来混,总是要还的”,我们透支的未来时间,总有一天需要我们再交出来。

假设本应该今天做的健身,偷懒推迟到了明天。而明天又突然要加班,不得不再往后推迟。即便后天真的锻炼了,那也一定要少做一些别的事情。而这少做的这件事,是什么,是好事还是坏事,你是不可能知道的。因为已经在几天前,提前用来偷懒了。

本质上来看,拖延就是用当下的已知换取了未来的未知。未来的未知越少,你未来改变的可能就越少。当你习惯了拖延后,未来的你也就和过去的你没什么两样。在这样一个快速变化得时代,还有什么比停止变化更令人感到恐惧的呢?

身边总会有人说还有很多事情忙不过来,那就是和严重透支未来时间的结果。工作拖延,于是开始加班;加班后累了,回家就更不想学习;不学习,导致不能用新方法解决现有的问题,然后恶性循环。

这样也就不难理解为什么觉得自己工作好是辛苦,可是却没什么好收成。

选择不拖延

摆脱拖延症的方法就是马上行动,但你若不理解未来是有限的,就无法从骨子里说服自己不去拖延。不过一旦明白了未来是有限的,就不是摆脱拖延的问题,而是选择做什么的问题了。

你的生命若有80年那么长,当你站在生命的终点往回看时,在这短暂的80年终你又是如何分配自己的时间的呢?还是说大部分时间都被自己杀掉了。

80年听起来很长,在你18岁之前可能还无法自己做决定,再除去睡眠,吃饭,洗漱,上下班的路上,家务等必要做的事情后,恐怕连30年都剩不下。若是做一份不是很喜欢的工作,再减10年。那么最后剩下的二十年,你又能拖延几年呢?

其实事情忙不过来,说明过去的时间安排出了问题,那么即便你拖延到未来,也解决不了过去的问题。解决的办法就是把自己的时间清零,重新规划自己的时间,并争取活在未来。

活在未来

拖延是把当下的事情推到未来,而活在未来则是用当下的注意力投资未来。所谓的活在未来,就是如何安排未来的生活,并从现在开始为之奋斗。

拿出一个本子,在上面写下自己想要做却没去做的事情,然后重新审视到底哪些是最想做的事情。

不过面对“我想要什么”这个人生哲学问题,很多人表示无法回答。其实大部分人想要的就是希望将来的自己比现在过得好一点。

跑步减掉3斤肉,背一篇英语自我介绍,写一篇自己感想,看完一本书中最喜欢看的部分。哪怕只要进步一点点,在复利的影响下,都对未来的自己有着巨大的好处。

从结果上看,不拖延恰恰是为了活在未来的自己,因为你为将来争取了时间。改变从不拖延开始。

下次再想拖延的时候,希望你能提醒自己,未来是有限的。既然选择了活在未来,不如就给未来一个限定。

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