待在屋里久了，貌似一切不正常了，每天都得跟自己斗争。
早上，六点的闹钟响了，还不想起床，按掉它，继续闭着眼睛做未完的梦。可终究不能深睡，孩子七点要打卡，要在网上听课。不得已起床。
网上看看新闻，工作群，发布必须有的工作安排，装出我很早起，很勤奋的样子。
面对先生做的早饭，没有食欲，但心底告诉自己：得吃，得给孩子们做榜样。先生常说，就算他做的不好吃，我也不能说，多少都得吃，不然我的情绪直接影响两个孩子。于是故作很有味的样子，剥个鸡蛋，喝一碗稀饭，吃几口菜。
吃完饭，洗漱完，手机给孩子们，孩子们根据老师的安排听课，我拿起一本书，坐在一旁看着。开始的几分钟总是进入不了状态，眼盯书本心在别处。然后孩子一声询问，或一个动作，为了跟孩子保持同样的在线状态，强制自己由身到心进入到书本当中去。慢慢的，经过了预热，进入当中，为作者的思想所打动，越发觉得自己的渺小和无知。悄悄拿起笔，记录着那些能开启人心智、拨正人心弦的语句。
十点左右，孩子两节课结束，到了作业时间，而我也起来晃动一下，拿过手机，支在梳妆台上，打开小红书，看着我收藏的运动健身操，跟着节拍开始动起来，约三分钟，身体发热，开始脱去厚厚的睡衣，继续一个个伸拉扭甩的动作，五分钟，十分钟……直到额头的汗珠连着从面颊两侧滑下来，甚至落在眼睛里、鼻翼边，有点咸和涩，我才停下来。
走出去，擦擦汗，洗把脸，坐下来，喝杯茶，再削一个苹果或梨子，终于，感觉到一天的我才复活。满身的热血沸腾：认真检查指导孩子的作业，查看工作群，做必要的回复，洗洗该洗的衣服鞋袜，拖拖地，开始准备中午的餐食。
忙碌一番，这顿饭我吃的是比早上大有胃口。吃罢饭，我是不去洗刷的——我们的规定做饭不洗碗。看一会儿电视，睡个午觉，两点多起来，孩子们听课的，写作业的，先生也忙他的工作群，我就兀自转悠一圈，看看屋里哪些地方需要擦拭，哪些物品需要归整，顺手摆弄下。若没有，我就陪儿子学习英语，指导他书写，再或打开学习强国完成我的学习任务，趴下窗台向外望着，一趴居然也十多分钟一动不动，想外面曾经热闹忙碌的世界。
差不多四点，孩子们的学习结束一大段落，基本到了自主支配时间。我便又开始了我的运动，同样直到汗水淋漓，而差不多还是二十分钟。两周的坚持运动，我的身体已经适应了，也形成了条件反射：三五分钟浑身发热，十分钟适应，十五分钟后开始疲惫，二十分钟出汗叫停。
而运动过后，一个下午才刚刚开始……
晚上，做饭，吃饭，给孩子录视频上传，讨论，总结我们的一天，同样少不了运动。
直到洗刷后躺在床上，浑身稍微有那么一点酸痛，但终究还是算充实的，毕竟这两周，我最大的成就就是坚持一天三次，共一小时的运动，保持体重不上升，腹部不拥挤。
最后，再拨拉拨拉手机，看一会儿书，寻思着这一天终于又过完了，下一个明天，我仍得在被动中主动起来，仍然得自我调整，让自己不要宅出病来。
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