悲伤难过是因为你活在过去，焦虑担心是因为你活在未来，你没有活在今天过。佛陀说，你焦虑没发生的事情。事情还没发生，你就开始担心。但当事情真的发生了，你就等于难受了两次，非常不划算。因为你一焦虑的时候，它就容易显化不好的。哪怕你焦虑哎呀下个月车贷啊房贷怎么怎么怎么样，你去这样想的时候，你的大脑里已经开始编制一个不好的画面。就像我们想一个人，跟这个人吵架了，哎这个人这里不行那里不行，这样那样，我们开始制造一个不好的画面，结果就真的矛盾激化。如果我们去回想的是这个人的点点滴滴的美好，去想这些好的的时候，那么我们大脑在编制一个好的画面。那么这件好的事情就会投进现实，金钱财富也是如此。乐观、慈悲和爱，生活的良药。经常感恩，经常忏悔，读读经，念念佛，走走路，写写字，该玩的时候玩，该干嘛的时候干嘛。生病了也可能只是想让你休息一下，心烦意乱难过了可能就是想让你好好休息一下。事与愿违，就是另有安排嘛。不要想太多，想太多能量会处于一种低频状态，不容易显化美好。
感想
人所有的内耗，都源于放不下过往、又忧惧未来，唯独不肯安住在当下。
总为还没到来的事提前焦虑，凭空给自己增添烦恼，等事情真的降临，又再经受一次煎熬，一件事难受两遍，最是不值。
心念有极强的显化力量，心里总编织糟糕的画面，就容易感召不顺、激化矛盾；常念美好、心存善意，就会慢慢把好运和好缘分吸引到身边。感情、生活、财富皆是同理。
乐观、包容与心怀善意，是治愈生活最好的良方。常怀感恩自省之心，静下来读经念佛、散步写字，随心生活、顺其自然。身体不适、心情低落，都是在提醒自己停下来休整沉淀。
凡事看似事与愿违，实则另有成全。少胡思乱想，稳住内心频率，守住平和慈悲，不困过往、不忧将来，活好当下，才能接住世间所有的美好与福报。
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