今天上午轮滑拉练完，我回到家衣服都没脱，就躺在了床上。
这次跑了20km，真是把我累死了感觉两只脚都快不是我自己的了。刚歇了一会儿，脚开始酸痛，然后而且脚踝的位置被磨的很疼。因为中途摔了一下膝盖有些疼，但腿共同因为摔的时候是摔在台阶上的，而小腿的骨头正好磕在台阶的角。
马拉松要跑40km，我要加油练喽！
今天上午轮滑拉练完，我回到家衣服都没脱，就躺在了床上。
这次跑了20km，真是把我累死了感觉两只脚都快不是我自己的了。刚歇了一会儿，脚开始酸痛，然后而且脚踝的位置被磨的很疼。因为中途摔了一下膝盖有些疼，但腿共同因为摔的时候是摔在台阶上的，而小腿的骨头正好磕在台阶的角。
马拉松要跑40km，我要加油练喽！
太久不挪动结果健身房两天 下个楼得一步一步挪。。。 还拖着这样的腿去健身房 突然感觉自己有点棒棒呢 哈哈哈 感谢上...
上周六约朋友走步道，一天下来走了差不多两万步，完成了差不多两周的步数，真是令人震惊。 然而，这样超前完成“任务”的...
这两年确实读了几本书，也在感情里得到磨练，心性上进步很大。 更真诚，更落地，更懂感恩和给予，更宽容，更有耐心，更能...
最近最烦心的事情就是班上有个女生。感觉好像有一些双重人格。白天在学校，非常的乖巧，很听话，上课也非常认真。但是一回...
自从回老家陪小孩过暑假后，整个人已经彻底进入了躺平，每天简书日更写得乱七八糟，根本无法静下心来好好写 我把这一切都...
腿是废了 一天都窝在床上躺着
因为寿肺炎的影响，呆在家里好多天没有出门了，感觉要疯了。本来想今晚出来找东西吃，没想到又下雨，冷冷的。更不想出...
8cc的雾化杯，外加一个连接管需要多少钱我不知道。但是这组装盖子真的是一项需要体力，需要蛮力的工作。这边累得...
别人练臀，你却练粗了大腿。 别人蹲腿，你却蹲废了膝盖。 别人跑步，你却跑废了双腿。 别人练腹，你椎间盘突出。 别人...
5月20日，1300+上臂，俯卧撑单组突破110，颓废了腿，胳膊不能再废了，老天跟我开了个玩笑，我呲牙[呲牙]面对...
本文标题：腿要废了
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