身处现在，但却用超过一半时间思考过往，忧虑未来，导致“现在”不断累积为焦虑的“过往”，精疲力尽的“未来”已来。跳出这个循环的要点是：集中精力，做好“现在”。
语言是门艺术，沟通是门技术活儿。首先要明白语境对话语交际的重要作用。意在言外，有时不用说得太直白，委婉却能清楚表达自己想要说的。
任何我们觉得不对劲的事，背后必有原因。学心理学，特别是精神分析，就可以锻炼自己的觉知，不断去认识自己觉得各种不对劲儿的事物背后的原因。
身处现在，但却用超过一半时间思考过往，忧虑未来，导致“现在”不断累积为焦虑的“过往”，精疲力尽的“未来”已来。跳出这个循环的要点是：集中精力，做好“现在”。
语言是门艺术，沟通是门技术活儿。首先要明白语境对话语交际的重要作用。意在言外，有时不用说得太直白，委婉却能清楚表达自己想要说的。
任何我们觉得不对劲的事，背后必有原因。学心理学，特别是精神分析，就可以锻炼自己的觉知，不断去认识自己觉得各种不对劲儿的事物背后的原因。
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