最近，遇到了一些烦心的事，有工作中的，有家庭中的，也有朋友交往上的，像约好了一样，都集中在这段时间。这些烦心事让自己相当郁闷，心情相当糟糕，影响了睡眠，感觉身心健康都有些受损。
深夜无眠，冷静反思，逐个分析，慢慢发现，有的烦恼只是小事细节，可以轻松解决；有的有些难度，花点时间精力也完全可以解决；有的基本难以解决，只能冷处理，有机会再说；有的则有些杞人忧天了，完全可以置之不理。
可以说，大部分的事儿，没有必要忧心忡忡，自我烦恼。
忽然有些豁然开朗，对那些无关痛痒的烦恼，不如忘却，像个没心没肺的傻子一样，不去想它，用快乐的事填满自己的心。
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2020年12月18日。《七天有效阅读行动营》第五天。 如时在早上爬起来，聆听小伙伴们的分享，发现了一件鬼都知道的...
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本文标题：关于烦恼
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