1.爱与被爱
对日野原先生来说，爱与被爱是他活着的能量源。爱他人和被人所爱，是人类专属的独特感受。
歌唱家菲奥伦扎·科索托每次上台，如果台下的观众喜欢他，他表现的就会很好。他的表现受台下观众的影响，为了解决这个问题，他每次上台前必须发自内心地感谢到场的每个人。不管别人是不是被朋友拖过来的，起码大老远过来了。
每当登上舞台，她就想象着如何向每一位观众传达“我爱你”的想法。这种做法，让她与观众之间的相互喜爱交融。这使她总能感动观众，使她的艺术生命长盛不衰。
另一方面，人希望被爱，亦是人之常情。但在寻求被爱时，人们却常用自己的标准去要求对方。
日野原先生认为，爱是接受最真实的他。当你接受了对方让你不喜欢的地方时，你会发现，他身上更多美好的特质。但如果只考虑自己，不顾及对方，即便有人爱着你，你也感受不到。
他说，如果你爱那个最真实的他，你的一切也会被他真挚地热爱。
日野原先生说，不要轻易说“我就是这样……”。不设限，多尝试，能发现新的自己。而逆境和病痛，更容易让我们发现未知的自己。
同时，要时刻保持“Keep on going”的状态。这也是日野原先生永葆青春的秘诀。很多人缺少的不是运动，而是感动。
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