慢慢行程，我们用一生尝试去管理自己的脾气。
情绪表达使每个人都带有属于自己的“脾气”，有脾气很正常，它是内心向外抒发情绪的一种表现而已。
只是不要乱发脾气，从而伤害到我们自己的身体。
气大伤肝，当脾气成为一种宣泄，带来的伤害是伤人害己，最后更多的是自己买单，得不偿失。
有脾气其实也不算是什么坏事；如果你能让别人知道自己有脾气，而不轻易去发脾气，才是与人最好的传达方式。
生活中能利用好脾气的人不多，脾气上来的时候就怕压不住火气。脾气大的人，其实是被情绪所左右的人，感性的对待遇见的一切，不能理性的驾驭，这样的人不足以让自己变得更优秀。
倾听别人说话的语气，能感觉出这个人的脾气如何。声音很大，语气很快的的人，脾气一般会大些；反之温和型的语气更能够控制住脾气。
每个喜欢乱发脾气的人，在自己的生活中，都不会活的太顺心。心情不好的时候总想着通过发脾气来找到心灵上的安慰，以此麻醉自己脆弱的内心。把脾气当做一种让别人接受的标签，强加给别人，满足自己，这是一种自私的表现。生活里总带有脾气在嘴里，别人对于只会避而远之。
暴脾气是一种强调自我，却又伤害到别人的负面情绪，纵容只会被脾气左右了认知，肆无忌惮的发脾气，严重的地步也可以赔上性命。
管好自己的脾气，本身也是善待自己的过程，佛说：“人生只不过是一场修行”；而我们正赶在修行的路上……
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