今天阅读《被讨厌的勇气》这本书。打破了传统的因果律，里面很多剖析问题的角度很有意思：比如有个女生见到心仪的男生，不敢表白，因为有脸红恐惧症，错过了表白机会。这本书的视角是是女生选择了不表白，也是她使用脸红恐惧症的借口来掩盖她害怕表白失败。所以脸红恐惧症是果，不敢表白才是因。使用这样的因果律看待很多问题，视角立即改变。和别人吵架，从而关系恶化。关系恶化是因，和别人吵架是他选择的果。
很有意思的角度。
还未读完，摘抄一些我觉得很有意思的原文：
基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。
辨别究竟是谁的课题的方法非常简单，只需要考虑一下“某种选择所带来的结果最终要由谁来承担？”
不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题。这就是阿德勒心理学给出的具体而且有可能彻底改变人际关系烦恼的具有划时代意义的观点。
阿德勒说：“没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难。”
-----摘自《被讨厌的勇气》
今天阅读《被讨厌的勇气》这本书。打破了传统的因果律，里面很多剖析问题的角度很有意思：比如有个女生见到心仪的男生，不...
课题分离。 把自己的课题与别人的课题分离开来。 如何做课题分离？ 首先判断这是谁的课题？ 某种选择所得到的结果， ...
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不把别人的期待和评价作为自己的课题，明白什么是自己的课题！
课题分离是一个处理人际关系非常有效的方法。核心点分清自己和外界的界限，掌控自己的课题，援助或干涉他人的课题时体现的...
本文标题：课题分离——终身必修课
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