倾听身体的语言1

怎样用最通俗的语言，让我们每一个人都能读懂身体给我们发出的信号，是个非常关键的问题，不论是医者或是被医者，亦或我们自己本身。无疑张大春老师做的非常成功，他用了一个21分钟的视频，来告诉我们身体常见的疾病是如何来的。

遇到大春老师，我就是通过这一视频了解到的。原来身体这一复杂的机体是可以用如此简单的语言表达出来，即使五六岁的孩子也能听懂。

今天我就用大春老师的方式把我们常见的几种疾病，用生活常识的方式叙述出来，初次尝试这种方式，有不到位的还请大家多指正。

以后我都会用这样的方式把我的所学在这里全部倾泻给大家，输出就是再次的练习和记忆，终身成长是我们永不怠懈的征程。

我们都知道当针扎到我们的时候，身体会用疼来提示我们， 而我们做的不是去止疼，而是去拔针。为什么要拔针 ，因为疼的原因是针扎到我们，根源在针，所以我们要把针拔掉，这是生活常识，每个人都知道的事。

那么我们身体出现状况了，我们在做什么？

当肺吸到灰尘或寒气，会用咳嗽来帮我们排除， 我们却用“止”咳，把灰尘和寒气停到了肺上，以后就是尘肺病或哮喘等一些肺部上面的疾病。

再来说我们的大肠，当大肠的毒素多到不能及时排出时，我们还在胡吃海塞，我们的身体就用口腔溃疡来帮助我们管住嘴巴。可我们怎么做的，我们不去清肠排毒，还要用降火的药来阻止排毒。日复一日，大肠会怎样，我想不用说大家也知道结果。

还有我们的血液，当我们血液里脂肪多，血管被堵住变窄，压力升高时，我们并没有及时减肥和清理血液脂肪垃圾，却是用降压药来扩张血管，而且还是一辈子的扩。血管就像我们儿时玩的橡皮筋，虽有弹性，但被我们这样不停的拉伸扩张，总有一天弹性也会被我们耗没的，这个时候，血管就非常的脆弱，再有一点垃圾流过来，稍有不慎，就会爆裂，我想问有我们这样欺骗身体的吗？ 

如果我们听不懂身体的语言， 我们骗身体一辈子，甚至与身体对着干， 最后其他脏器都会慢慢遭殃，而医生怎么说的呢？他说这叫“并发症”，我们就心安理得了。

很久以前听一位老师说，一个家庭拥有两个角色的人，这个家庭都会免去很多痛苦甚至灾难。一是懂得理财的人，理财让我们细水长流，遇到紧急事情也能轻松应对。二是懂得养生的人，养生让我们有个良好的生活作息，即使遇到健康问题，也知道如何应对。而不是盲目的盲从。

好好与我们的身体对话，他才是这一辈子都不会伤害我们的人，学会倾听身体的语言，会为我们减少很多不必要的麻烦，衷心愿你我都能听懂身体的语言 。           

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