拿什么来拯救我急躁的情绪

不知从何时我已学不会让我的心静下来思考问题。情绪不高不低，这时觉得我有抑郁症的倾向，于是便查找许多关于抑郁症患者的书籍，情况等。最后还是不能解决我本身的问题，导致我急躁得或许是一无钱，二无智，三无才，四无法控制自己的情绪。            一、生病进医院后，我才恍惚应该要锻炼      人们常说久病不治终无救，久病床前无孝子。医院是最能体现人性美丑的地方，最能体现事事无常，生命脆弱。也最能体现无能的时候，那时你连病都生不起，因为你没钱。所以不要当身体出现异常，我们才想着去锻炼，对于压健康的你我来说:“不要在嘴上讲锻炼，就是不付之行动”。     

二、多读书，读书能让你冷静思考                    是啊，许多成功人士都有一个共同点就是读的书多。读各式各样的书相当于了解不同人的故事，过着不同人的人生，代入到情境，把别人的故事、人生运用到自己身上，并会创新，那们你离成功不远。                      三、不要拖延，想到就干，不要懒                  “机会是留给有准备的人”扯淡，有的人连机会都没有，这或许是机遇。“机遇”对于某一类人来讲就真得是扯淡，他们没有能力嘛?no，结果是心灰意冷。或许是因为家庭、朋友、自身原因导致，“前几天的清华大学毕业的某某现在在小区当保安”刷屏整个网络圈”引发各大诸神的评论，有点赞的，有支持的、有批判的……我把这定义为懒。人懒思想就堕落，最后是拖延，一再的拖延。一个月几个月的事最后集中在一天时间内完成，质量谈何而起?我对自己的总结就是压力—压力—不自信—拖延—懒

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