今天的早课是脉轮拍打，毛孔、皮肤呼吸，抚摸脉轮。哇，真神奇。快速脉轮拍打结束后，进行了一个毛孔和皮肤的呼吸。我感觉到全身外面一层皮肤都是麻麻的，有一点小小的涨涨呢，哇，好舒服，好舒服。一点热热，很舒服很舒服。太神奇了。
脉轮的抚摸，带出心头的爱。像抚摸世界上最珍贵的东西抚摸自己的脉轮。我想到了，前段时间在公园里看到了那个超可爱超喜欢的绣球花，我很想去亲亲她，用手轻轻的抚摸它，就那种我手抚摸的感觉，我抚摸着自己的脉轮，太喜欢啦。偶尔有走神，但很快我把自己带回来了。早课结束后，全身很温暖，能量满满。微微发热。感恩宇宙。感恩大地母亲。感恩我的身体。感恩我的生命。感恩红姐。我爱你们。太美妙了！
相信今天又是美好的一天，所有的美好为我而来。我爱我自己。我爱我自己。我爱我自己。我爱着丰富的生活，我爱我的工作。我神清气爽。我精力充沛，我精神饱满，我心情愉悦欢快。我内心充满爱，喜悦，和平，我有一颗平静和谐的心，面对生活中的每一件事情。我保持觉知，觉知每一个当下，面带微笑。让自己听美好，看美好，说美好。关注美好。想象、体验美好，让自己处于一切美好的感觉里。早安！！！！
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第一次拍打脉轮哭了。今天的脉轮拍打，是我听4.9的老师的早课音频。在拍打之前，有脉轮清理底层能量的解说。在看着脉轮...
今天的早课，我做的还是二十九期月课的早课，今天我选择7月13日的早课练习。 先是吸引大地母亲的能量来到自己的体...
今天我做的是7月30日的早课，主要进行的是喉轮的脉轮拍打，今天很专注地进行喉轮脉轮拍打，我让自己进入到喉轮内部。每...
今天我做的是7月4号的早课，跟着红姐进行了三遍快速的脉轮拍打。三点脉轮快速脉轮拍打结束以后。哇，那全身啊，很...
今天我做的是本次月课的最后一次早课。跟着虹姐，先进行脉轮的呼吸，提肛，缩阴屏住，释放。一变脉轮呼吸结束以后，再进行...
今天是周一，今天的早课，我跟着虹姐进行了一遍脉轮的抚摸，带出自己心头的爱。轻轻拿抚摸着每一个脉轮，然后进行了一...
今天的早课是跟着红姐做脉轮的拍打。我参加过28期的月课课，所以这个脉轮的拍打动作比较熟悉。 我今天的感受，把...
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今天的早课心轮的练习。在观看心轮绿色图片时和心轮的连接时，我的心有点堵堵的感觉。然后是脉轮的呼吸和大地母亲的连...
本文标题：早课练习，脉轮拍打，毛孔皮肤呼吸，抚摸脉轮
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