作为父母如何给自己充电。
父母作为一个真实的人,肯定会有各种各样的情绪,科恩建议父母需要为自己充电,把自己的杯子先蓄满。
充电第一步是承认在跟孩子游戏时会感到无聊、挫败、厌烦、愤怒、急躁、焦虑、疲惫、太多干扰、太大压力等,不要因此觉得自己是不称职的父母。(此处情绪过多,许是西方特色)。
充电第二步是你能有一个倾诉对象,他是一个关心、尊重并对你的话题感兴趣的人,不会嘲笑你或教导你,不论你是哭是笑还是气得发抖,他都能坚持倾听你。(或许有。)
充电第三步是帮助其他父母,通过互相帮助和支持为自己蓄杯。充电的最后一步是变成出色的游戏伙伴,坚持与孩子游戏,不要害怕自己出丑,以孩子的方式游戏。












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