如何做
2022年11月4日 星期五
我意识到，我需要的是DO，而非NO。意思是，我不要陷入到“逃避手机”“珍惜时间”的模式中，而是应该思考我要做的是什么。
如果我只是想到“躲避手机”“珍惜时间”，那么，我得到的结果是：1.必定会面对失败。因为人心的弱点，自己无法克服罪的本性，其结果就是失败，于是自己就会很沮丧。2.时间是无法珍惜的，它如同从指缝中流走的水，无法留下。那么，我每天都会发现自己有浪费时间之处，结果就会陷入到失败当中。
所以，我应该考虑的方向是要去做。这是一种主动的态度，在这种态度之下，我会把时间当做一种资源，可以帮助我实现起初的目标。而且，我在做想做的，我就会得到动力。
那么，如何专注于做呢？我的想法如下，先列出提纲，以后再详细的写。
1.不断提醒自己心中的目标是什么，心里要反复筹划思考如何做到，让自己浸泡到这样的状态当中。
2.每天要保证足够的时间做这个。正如《高效15法则》一书中提到的，每天要花一半的时间用在这个目标上。
3.要在做的过程中找到愉悦感，不要被消极的情绪所占据。
4.要接受自己不好的状态，正如爬山时，有高山有低谷，有干劲上十足的时候，也有灰心沮丧的时候。这些都需要接受吧。无论自己处于什么状态，至少都是在往上走的路上。
5.对于要做的事，要养成习惯。在固定的时间做固定的事情，让工作成为生活中的例行。这样，就不用进行心理建设了，只要顺从习惯就可以了。
6.应该找到同伴，和同伴一起，互相监督，彼此鼓励。
7.因为有很多的时间，所以，要在生活中找到很多有趣的事情主动去做。在做的过程中体会到愉悦感。如果不去主动寻找生活中有趣的事情，那么，拥有这么多时间，岂不是太无聊了吗？这其实也是，我过往的岁月中遇到的事情。
所以，不能一整天都工作，这样其实是不可能做到的，我应该多找一些生活中有趣的事情，这样，可以让生活充满乐趣，这样才能够更好的工作和生活。
我目前所得到的乐趣有：写作日更，跑步，练习宝石。这些都让我感到快乐。我应该寻找更多的快乐。
小结：今天先写这么多吧，改日再写哦！么么哒。
网友评论