2021.12.16 周四 雨 17-11度
今天是一个雨天，天色灰蒙蒙的，嘀嗒嘀嗒地下着...这两天我发现手脚有点发麻，正巧浏览了一篇关于“血管变窄，睡觉先知“的文章，现摘抄一些与大家分享。
人体内部分布的血管主要包括了动脉、静脉、毛细血管三大类，其中动脉血含的氧气、营养成分最高，负责做各器官、组织的血氧供给，而静脉血管则负责将血液回收。
这也就是说，只有在血管健康的情况下，人体才能正常运转！
然而，近些年随着环境、饮食习惯的改变、人年龄增长，越来越多的血管疾病开始进入爆发期，比如动脉粥样硬化、心梗、脑梗等。
其中，心脑血管病也已经成为了国人死亡的最大致病因，甚至心梗、脑卒中在病发后的短时间内，患者就会因病而死亡！
追溯心脑血管病的源头，主要与动脉粥样硬化、斑块形成有关。当动脉血管堵塞面积超过70%之后，就会导致某一处组织严重缺血氧、坏死。不过，看似心脑血管疾病暴发突然，但其发展也是一个长期过程。
如果近期睡眠时，突然有以下几个症状，当心就是血管堵塞发出的信号！
1.流口水：想必大家都有过睡眠时流口水的经历，这往往与睡眠姿势不当、呼吸暂停综合征、喜欢张嘴睡觉等原因有关。
而如果近期在睡眠时经常流口水，且无论如何变化姿势，却总是向着一侧流口水，这可能是脑梗前的症状表现。
由于双侧的皮质脑干缺少血氧供给、舌下功能紊乱，进而促使患者出现单侧流口水症状。随着病情发展，患者还可能突发中枢性面瘫，比如嘴歪眼斜、眼角闭合不严等；
2.一侧肢体麻木：睡眠时肢体麻木、刺痛，多与睡眠压迫有关，适当活动后症状就会缓解。
但是，如果近期睡眠时经常感觉一侧肢体麻木，又或者是晨起后突发一侧肢体麻木、不受支配，且自己有多年三高史，千万不要放松警惕，这很可能是脑梗发出的信号。
由于患者运动中枢受损，导致肢体无法受支配活动，而偏瘫也是脑梗最容易留下的后遗症之一。
3.睡眠中突然惊醒：在睡觉的过程中，突然被毫无缘由的惊醒，醒来后还伴随大汗淋漓、心慌心悸、呼吸急促等症状。
千万别怕，这可不是“闹鬼了”，而可能与冠状动脉堵塞有关。当冠状动脉过度狭窄、心肌供血氧不足时，患者就可出现类似表现，需警惕冠心病、心梗。
4.手脚冰凉、抽筋：手脚是肢体血液循环的最末端，人在平躺的状态下，血液循环应该是规律的状态。所以保暖得当时，并不会有手脚冰凉症状。
但是，当血管堵塞后则不相同，末端供血受阻，就可造成局部温度降低。而由于局部缺血氧，又会引发组织和肌肉痉挛，患者可能会突发腿抽筋，将自己从睡梦中唤醒。
以上几个症状，都可能是血管堵塞发出的信号。特别是突发面瘫、肢体麻木，很可能是大脑血管已经出现了问题，应当第一时间就医检查。
一旦确诊为脑梗，千万不要犹豫，越是尽早配合医生治疗，后期预后效果也就会越好。而相反的，若治疗不及时，就可能会留下后遗症，甚至是威胁到患者。
内容摘至：健康养生
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