《把时间当作朋友》第6章
1 拒绝学习，等于拒绝做人
作者说，我们出生的时候都只能算猴子，然后通过不断地学习，我们变成了人。
想想觉得特别有道理，刚出生的婴儿跟动物还真没什么区别，不能说话，也没有自我意识。
人类跟动物的主要区别在于人类能够学习各种复杂的知识，人类能够进行思考，当有一天我们停止了学习，停止了思考，我们也就退化为动物了。
庆幸地是，从小到大我没有产生任何厌学情绪，蛮喜欢在学校上课学习的感觉，尽管那时候的学习目的是为了考试。
应试教育确实会让很多孩子产生疑惑，为什么我们要学习，难道就是为了这些无用的考试吗？
只是为了考试而学习，我们肯定会心累，但换个角度思考，我们学习是为了让自己吸收更多知识，为了让自己更加“进化”，而考试只是一种评价工具，这样会不会更好呢？
这样即便不用考试了，我们依然不停止学习。
同样的道理，在研究生阶段我们需要做科研，如果只是奔着毕业拿文凭为目的去学习也是挺心累的，但如果我们的目的主要是学习，还是学习，这样每天就会过得比较开心和充实。
“很多人拒绝学习，本质上来看，就是在拒绝做人——因为几乎只有人类才有能力有机会终身学习。”
李笑来他每次通过学习掌握一门新的技能，就感觉他重生了一次，因为新的技能帮他打开了新的世界大门，所以人生在世学会起码一种技能很重要，无论它多简单，多没什么大不了，学会了生活总会跟之前不一样。
总之一句话：活到老，学到老，我们要好好做人。
2 什么是高效率
在如今快节奏的社会里，高效率工作是每个人梦寐以求的，但到底什么是高效率呢？人能够像机器一样每分每秒都在百分百高效地运转吗？
事实是，一个人不可能百分百地有效率，或者不能总是百分百有效率。
认清这个事实后，我们就不要每天给自己列个满满的任务表了，在做时间预算的时候，一定要留有空间，同时将耗精力的工作与轻松的工作搭配组合，要给自己安排一定悠闲娱乐时间。
追求高效率， 不是成为一个不知疲倦的机器人，因为人终究是内眼凡胎，需要吃饭需要休息，保持心理和身体的健康非常重要。
追求高效率，主要指获得一种专注能力，吃饭的时候只想着吃饭，工作的时候只想着工作，效率就会高。
而这种专注能力每个人不一样，同一个人做不同的事情专注能力也不一样，但这种专注能力是可以培养的，比如比较流行的时间管理工具-番茄钟，工作25分钟，休息5分钟，就是帮助提升专注力。如果你一直做任何事都很专注，就没必要用什么番茄钟了。
专注能力，其实考验人控制大脑的能力，很神奇，大脑虽然长在我们身上，但常常不受我们控制，如果一个人能控制自己的大脑，那他肯定是一个厉害的人，一个伟大的人。
通过各种方式学习，我们可以变成大脑的主人。
3 我做的事情是简单的，还是有挑战的？
有没有发现，有时候明明自己花时间努力学习努力工作了，但就是没有进步，这时候就要看看问题的根源是不是自己一直在重复做简单的任务，因为人的本能就是回避困难，拖延症就是这么来的，在原地踏步很容易但无法前进，只有向前迈开脚，艰难地抬脚向上，才会走得远、走得高。
还有需要判别一下，我喜欢做这件事，是不是因为这件事比较简单？我不喜欢这件事，是不是因为这件事比较难？
为什么会有拖延症，为什么做事拖拉？其中主要是因为我们在潜意识地回避困难。
所以克服拖拉的建议是：
1、 做任何事情之前，花上一定的时间分析完成任务所需的种种技能；
2 、诚实面对自己，正视自己相对于这些技能上的熟练程度；
3 、如果自己在某些技能上有所欠缺，那么：短期：求助他人 ；长期：求人不如求己——开始学习；
4 、测算时间：把自己擅长的部分放在后面可能是优势策略；
5 、养成记录的习惯，以便自己随时监督自己；
6 、按部就班完成计划。
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