随想:简单的一个冥想十分钟做起来却不一定那么容易,很多时候我们被烦恼所烦恼,过分专注不一定是好事,在专注和放松间找到一个平衡,对自己好点,一切或许就不一样。
附上链接:
视频链接:一切只需十分钟的专注
随想:简单的一个冥想十分钟做起来却不一定那么容易,很多时候我们被烦恼所烦恼,过分专注不一定是好事,在专注和放松间找到一个平衡,对自己好点,一切或许就不一样。
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本文标题:【每天看看TED】一切只需十分钟的专注
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