马鲁拉（Marula）油从漆树科的马鲁拉树(Sclerocarya birrea)的仁(坚果)被提取。 马鲁拉油传统上用于化妆用品和烹调用油，并且用于肉防腐剂和处理皮革。
马鲁拉油包含大比例的单不饱和脂肪酸和自然抗氧剂，这种特性使它非常稳定。
马鲁拉油的脂肪酸成份包括：
单不饱和脂肪酸：
十八烯酸 (70-78 %)
多不饱和脂肪酸：
亚油酸 (4.0-7.0 %)
阿尔法亚麻酸 (0.1-0.7 %)
饱和脂肪酸：
棕榈酸 (9-12 %)硬脂酸 (5.0-8.0 %)花生四烯酸 (0.3-0.7 %) 另外，马鲁拉油也包含维生素E,、甾醇、黄酮类化合物与抗氧化成分如原花青素，没食子酸鞣质和儿茶素。
虽然在全球范围内，对于马鲁拉树知道的不多，但对于南非的黑人来说，马鲁拉树是他们的生命之树。马鲁拉的果实是他们可以充饥的食品，发酵可以酿酒；树外皮可以预防和治疗非洲可怕的疟疾；树内皮浸泡后，可以减缓蝎子和蛇叮咬的疼痛；咀嚼树叶可以帮助消化和治疗烧心。
最要重点着墨的马鲁拉果仁油。马鲁拉果仁含有丰富的蛋白质和脂肪。传统上，黑人都会在家里储存没有开壳的马鲁拉果核，在食品短缺的时候，食用应急。马鲁拉果仁榨出的油，是非洲菜肴不可缺少的调味油。
马鲁拉果仁油含有丰富的欧米伽9油酸和极强的抗氧化物，油性及其稳定，不易氧化。更加让人惊喜的是，马鲁拉果仁油还含有多种维生素和矿物质，而且非常容易被皮肤吸收，不油腻，滋润皮肤的同时，还在皮肤内部和皮下脂肪结合，形成深层锁水油膜。深层恢复皮肤的弹性和水分。
天然保湿功效：马鲁拉果仁油的美妙之处在于油非常清淡，不油腻，基本无味，皮肤能快速吸收。从专业角度上讲，这种情况是因为马鲁拉果仁油的主要脂肪酸构成是欧米伽9油酸（70-78%）和亚油酸（4-7%）。在非洲，马鲁拉树都是野生的，每年都要经历严酷的干旱和瓢泼的暴雨磨练，造就了顽强的生命力。而这些生命力就蕴含在那些富含着丰富营养的果仁中。完美的脂肪加上丰富的营养，赋予了马鲁拉果仁油滋养皮肤的功效；与此同时，马鲁拉果仁油高含量的棕榈油酸，又可以在皮肤的表层形成薄薄的保护膜，让皮肤保湿的时间更持久。
抗衰老功效：皮肤过早衰老的原因是什么？答案是自由基对于皮肤的损害。自由基从何处来？空气的污染，化妆品，洁面用品，紫外线辐射，营养不良等等，都是自由基的来源处。过量的自由基落户到我们的皮肤上，造成皮肤晦暗，黑色素沉淀，暗疮，皮肤失去弹性。马鲁拉油是自由基的克星。我们知道，食品或护肤品，要想保存时间长，就要添加防腐剂和抗氧化剂。防腐剂是防真菌和细菌，抗氧化剂是用来防止产品酸败或变味。马鲁拉油中含有强大的抗氧化物，可以保护和抵御自由基侵害皮肤。成分分析表明，马鲁拉油含有的清除自由基的成分比市场上大多数的植物油都要高。自由基被控制住，就首先保护了皮肤细胞不被损毁，从而防止皮肤未老先衰。
皮肤组织修复功效：皮肤学研究学者在非洲考察发现，非洲人即使年龄很高，皮肤依然保持着良好的弹性和细腻，皱纹很少。深入探究，发现非洲人主要是用当地的油脂进行简单的皮肤护理，而马鲁拉油是南部非洲主要使用的油脂之一。非洲妇女大多生育多子，但妊娠纹却不严重。传统上，她们在怀孕的时候，会有规律的经常涂抹马鲁拉油减少妊娠纹。马鲁拉油中含有的必需脂肪酸欧米伽6（亚油酸和亚麻油酸），可以保持皮肤的弹性和柔软性，防止怀孕过程中，腹部脂肪由于伸扯造成脂肪层断裂。同时，马鲁拉油还被当地人用于伤口愈合和止痒。非洲的阳光很强烈，当地人会使用马鲁拉油进行晒后皮肤保养和修复，防止皮肤晒伤。使用马鲁拉油，还可以有效阻断造成皮下脂肪堆积的酶合成作用。
对抗敏感肌肤：这种产自非洲的硬果油，含有高比例的棕榈酸，能够赋予肌肤非凡的保护；同时还能使受损的皮肤组织愈合，减少发红，减少表皮水分流失，增加皮肤的光滑度。马鲁拉油温和无刺激，质地虽然非常轻薄但功效强大，适用于各种类型的皮肤，对于敏感型肌肤尤其有效。
油性非常稳定：早期对于马鲁拉油的研究，是由民族植物学家开始的。他们非常好奇，为什么有些非洲部落用马鲁拉油来保存肉类，而且肉类可以保存很久。对于油的化验分析发现，马鲁拉油有很好的抗氧化性，其抗氧化能力是橄榄油的10倍。马鲁拉油的抗氧化稳定性使油可以有很长的保存期（1年以上），从而可以作为理想的天然成分，添加在护肤品配方中。
马鲁拉油使用方法：
马鲁拉可以单独使用或以一定比例调和其他基础油来调制面油或者按摩油，用来制作乳霜也有非常好的效果。使用马鲁油可以让皮肤变得很柔软并且使皮肤紧实、充满弹性。
先使用脸部清洁产品洁净脸部，然后用纯露或爽肤水。滴几滴马鲁拉油滴至掌心，然后使用无名指或中指沾取少量马鲁拉油，自眼部周围开始慢慢向脸部均匀点触，尤其是皱纹处或眼尾纹处。双掌摩擦，直到感觉掌温，然后均匀地轻揉脸部，直至肌肤完全吸收，长期使用效果非常棒！用于预防和产后妊娠纹，效果也甚佳。
马鲁拉油成清澈的淡黄色、带有令人愉悦的坚果香气，可以用于改善皮肤水分、平滑肌肤、消除红肿。具有高度保湿的特性，具有的抗氧化作用（自由基清除），富含营养。它含有丰富的油酸是维护皮肤健康比不可少的组成部分，含有丰富的维生素E具有抗老化性能，可以安全使用在眼睛周围。马鲁拉油可以当做眼霜使用，长期使用可以淡化眼周细纹；可与与其他天然护肤品如面霜、精华等搭配使用。
护发方面，得益于马鲁拉油的保湿修复特性，尤其适合涂抹干燥、受损易脆的头发，可保护皮肤和头发免受干燥天气环境的影响。可用于指甲护理，滋润和修复。
可以在涂防晒霜之前涂上马鲁拉油，不仅可以帮助隔离防晒霜的重金属成分，还可以加强抗晒的效果。
长期对着电脑的肌肤，因为辐射，非常容易长斑点，因此强烈建议使用马鲁拉油护肤，可大大减少辐射对肌肤的伤害。
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