郭敏风—中原焦点团队讲师、心理咨询师 坚持原创第（1424天）2022健身打卡（第18次）读书打卡(第18次)
我这里所说的不好的习惯是指对自己的身体和成长没有利的习惯，比如爱喝酒的习惯，爱抽烟的习惯，爱打游戏的习惯，爱熬夜的习惯，爱低头看手机的习惯，爱在背后说人坏话的习惯，爱指责挑别人问题的习惯……
好习惯是指对身体和成长有利的习惯，爱吃清淡油脂少的食物，早睡早起的习惯，每天坚持锻炼身体学习的习惯，爱学习别人身上优点的习惯，做事总是认真细心的习惯……
这所有习惯的养成，和很多因素有关，成长的因素，环境的因素，年龄的因素，需要的因素……有的习惯一旦养成很难再被打破，有习惯被打破了又很难再养成！
最近这段时间，自己早起的习惯被打破，想要再回到以前的习惯又感觉很困难，身体的因素？内心的因素？年龄的因素？……是身体适应了这样的生物钟？还是这个生物钟适合我的身体？
顺其自然，顺从我心，可能就是最好的状态！
被多年的好友删除微信和QQ，有种被打破的习惯。也没有生气，只是习惯了看，习惯了有人在。突然有人打破了这个规律，真的...
有时候，打破习惯也需要莫大的勇气！比如，打破婚姻，走出围城！以后的路都是未知的，也没人会告诉你错与对，只能紧紧地抓...
作为家里的老小，一路走到现在，习惯了被安排，习惯了做一个听话的乖女子。但是，习惯终会被打破，也许是被自己，也许是被...
没有人可以左右你的人生，多一些勇气，去坚定自己的选择。 今晚一直拖着不想写，但是脑子里的文本构思昨天就有了，而且还...
最近端午节放假，我就回了家，结果一直坚持的习惯就被打破了。每次回家都是这样，而在现在住的地方，因为每天生活规律，所...
郭敏风—中原焦点团队讲师、心理咨询师 坚持原创第（1424天）2022健身打卡（第18次）读书打卡(第18次) ...
一个经济上很成功的家族，家族中的男人很可能会把自己树立为家族中的标准，权威与真理。即使不怎么成功的家庭，一些大男子...
1、鸡蛋被外面打破的成了食物，被里面打破的成了生命。 2、生命被外力打破的就会造成伤害，被内力打破的就会得到成长。...
已经坚持了一段时间，平常工作日每天跑3公里，周末5公里。然后一整天都会感觉通体舒服，心情愉悦。 期盼了一周的时间，...
习惯一种状态，习惯一种方式，习惯一种样子，当这一切都已成为你的习惯，你熟悉的样式，你便不希望再被打破，被改变...
本文标题：习惯被打破
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