好好和自己相处

每晚睡觉前总要静静地坐一会，什么都不想，又什么都想。只有这个时候，才能静下心来倾听自己的内心，好好和自己相处一会。

当你决定与一个人交往，往往是因了这个人能够让你快乐，助你成长，在与之交往的过程中，倍感平等，倍受欣赏，倍觉舒服。然而有一天，曾经让你倍感平等的人，突然变得盛气凌人，高人一等，亦或变得唯唯诺诺，失去自我；曾经让你倍觉舒服的人，突然跟你不在同一频道，相处有了别扭。朋友已不再是朋友，你才惊觉成人世界的离开是从来不打招呼的。这个时候，你只渴望一个人静静地呆一会。

和自己好好相处，是因内心变得强大了。

友人红，在我们朋友圈中一直是个悲剧的存在。刚毕业那会，貌美，性格开朗，特讨人喜欢。自从结了婚，嫁了富二代，她的命运发生突转。

刚结婚那几年，我们几个朋友间还互相走动很勤。那天晚上，我和另一个同学闲着没事，就约着去红家里坐坐。敲开门，一眼望见红披头散发，一身家居服，套着瘦骨嶙峋的她。见我们到来，分外惊喜，忙着招呼茶水。突然她家小孩哇哇大哭起来，他老公不耐烦地夺过她手里的水杯，“赶紧抱孩子去！快点！”红怯怯地放下杯子，立马朝小孩扑过去，一把抱起来急急地哄着。

也不知怎地，小孩哭得越来越凶。红的婆婆从房间探出头来。这是一张保养极好的脸，化着精致的淡妆，梳着好看的发型。比起红，简直要甩她几条大街。我们正惊诧着，她婆婆用一种厌恶地表情看着红，大声呵斥道：“怎么搞的？连个小孩都带不好！”红的脸色更加惊慌。我们连忙借故离开。

以后好长一段时间，我们都没有红的消息。那天我带娃到富兰城堡吃东西，见红一个人坐在那，化着精致的淡妆，做了漂亮的发型，穿着流行的衣服。面前一壶茶正在煮着，她独斟独饮，一脸的平和。红跟我说她离婚了，什么财产都没要，只是带走了小孩，现在自己贷款买了房子，跟小孩一起生活很是自在。历经苦难的红，终于下定决心甩掉稀烂的生活，开始做自己的主人。

和自己好好相处，是因学会了放下。

跟自己相处的时候，常常没那么多讲究。可以蓬头垢面，衣衫不整，可以不讲坐相，或靠或躺。这个时候，你的内心是平静的，起皱的灵魂渐渐舒展开来。卸下妆容，卸下生活的重担，卸掉心灵的戒备与伪装，邂逅一个真实的自我。

人一旦回归本真，所有的私心杂念随风归去：孩子不必非上名校不可，老公不必非多金不可，自己不必非上下求索不可……一切一切的执念，只不过是自己给自己下的盅，只不过是自己的作茧自缚。当你把一切想得通透，你心释然，继之雀跃。

和自己好好相处，是因懂得享受生活了。  有一次与朋友相约聊天。便餐之后，上得一壶水果茶，我们边品茶边聊天。舒缓的音乐在空气中飘荡，氤氲着久违的惬意。末了，我们不约而同地呆坐着，若有所思，又若无所思，谁也不愿破坏那静谧的气氛。内心深处，我们各自开启了“独处”模式。那情那景那氛围，极好！我们居然在不知不觉中度过三个多小时。一次高质量的聚会，前半场与朋友聚，后半场与自己处。这一聚一处之间，犹如上了一次心灵“氧吧”，忽地满血复活，激情锐增。

能够好好和自己相处的人往往不可小觑。

他们对待生活执着而不固执，自信而不自傲，知冷热，知进退……他们特别珍爱和感谢生命中真正的朋友。因为朋友就像一面镜子，能照出自己的美与丑，善与恶，让自己在起起落落间修正自己、完善自己。

当看尽世间繁华，独想回归寂寞，并非内心孤单了，落寞了，失望了，而恰恰是内心真正丰腴起来了。女人如花！学着把自己打扮漂亮，试着让自己活得漂亮，这样你才掌握了生活的主动权。每个人，都要好好遵从自己的内心，不勉强自己，不委屈自己，让心灵富养，让思想放飞。

好好和自己相处，是一种能力，更是一种艺术！