人就是因为要的多，结果不能全部满足，情绪就会受到影响，然后开始烦躁、焦虑、暴躁，到头来事情全部搞砸。
要的多了，人的负担就重了，事情的结果不一定就好。所以学会果断的放手、放弃。
就今天让你烦躁的事情，那今天就只解决这个事情。把时间、精力都花在这，直到理出一个思路，知道怎么做，然后每天坚持去做就行。其他的事情，什么都可以不用做，比如家务、做饭，其他琐碎的事情，就是可以不干。
当烦你的事情解决了，其他小事儿真的就能高效、快速的完成。
记住：“一定要解决内心的心魔，才能让整个人放轻松，才不会烦躁”。
抓大放小，其实也可以再目前“大”没解决的时候，“小”全部放弃，只解决“大”。
放弃是为了获得是以退为进， 放弃需要勇气， 在放弃的时候要果断放弃。 我们不可能拥有全部，所以有时候放弃是必要得。...
今日晨读关键词，抓大放小。 目目把晨读写成了梦境。 梦境也要抓大放小。 那么什么是梦境的抓大放小，又如何做到呢？ ...
五一假期可真够忙的，同事们拿备课拿作业的，我也何尝不是？还有档案材料要弄，还有家庭活动，一天也不得空。 看着群里发...
我们舍不得丢掉一些东西，并不是它有多有用，可能只是因为它栖息着我们的“心情”，它带来的影响，甚至比一个人还大。 心...
下午外出到医保局提交学生医保报销材料，对接的工作人员换了。 现在各单位更加重视信息安全，文件不能对外发送。增加了很...
大家下午好！ 今天上班还有点不适应了，早上起不来，中午起不来，还迟到了。 不过活儿也有点堆积，和别人联系，感觉别人...
用自己的土话来说，①就是抓大放小，学习是要有大局观的，放弃局部的。学重点，放弃不重要的，管理时间和做事也一样。② ...
是不是可以学着抓大放小呢
＃抓大放小＃。学习一门科学，掌握一门技术，熟悉一个系统，都需要按照抓大放小的方法论来做，不能太陷入与细节，这样很容...
人的精力是有限的，不可能面面俱到。小的事情委托别人去干， 腾出精力想大事，干大事。大的事情一点不要糊涂，要紧紧抓住不发。
本文标题：情绪烦躁，抓大放小。小事儿全部果断放弃
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