晚上本打算去健身房，因外面下雨，便在家中休息，没再外出。
晚饭后，拿着手机想着先刷一会儿头条，然后去看书，结果刷着刷着，忘了时间，几个小时很快就过去了，什么也没做，很颓废。
自己最期望的生活状态是那种能坚持高度自律，严格控制自身行为，每天都能把时间、精力用到积极有益的事情上。
可是经常做不到。因为这需要克服很多人性的弱点，比如懒惰、欲望；这也需要抵制很多外在的诱惑。
想要克服这些，就需要足够的忍耐力，能忍受各种痛苦，这种忍耐力的大小，是由人的精神信念所决定的。
信念强大的人，忍耐力，意志力才会强大；反之，忍耐力，意志力则很难抵得住外在的物质诱惑。
所以，归根结底，还是自己的信念不够坚定，面对抵制诱惑时的痛苦，总是容易缴械投降，而不是奋力战斗。
今后，在精神力量方面应该做一些补强和锻炼。毕竟一个人，如果精神上不够坚强，他的一生就很难有所成就。
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不是现实支撑了梦想， 而是梦想支撑了现实。
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不是现实支撑了梦想，而是梦想支撑了你的现实。
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本文标题：人要用精神力量支撑自己的梦想
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