真正的自由是自律，你要对自己的世界拥有极端所有权。
书中的副标题是：亿万富翁、偶像和世界级表演者的战术、习惯和思考方法。从书名我们就能够看出来，这本书主要讲的就是牛人们的成功的方法论。这本书将会告诉你，那些牛到天际的真牛人，到底是怎么思考问题、怎么工作生活的。
对于这本书的阅读和思考，主要也是由于在得到中听书的专栏而来。书中一共分为三个篇章健康、财富和智慧。每一个篇章中都是作者蒂姆·费里斯在多年的播客生涯中参与节目的嘉宾，通过他们采访的内容整理提炼出来的观点汇集而成的本书。里面涉及的人物和内容是在是太多了，书中除了我熟悉的施瓦辛格和凯文·凯利之外，其余的牛逼哄哄人物我都不知道，只能够怪我孤落寡闻咯。接下来是我个人的一些摘录：
１、从每天一次深呼吸、每天一次俯卧撑开始：无论你忙碌到多晚，无论世界发生了什么事情，你都找不到借口说自己无法完成一个俯卧撑。身边周围我们存在很多的目标，每天学习英语、每天写作、每天进行锻炼、每天进行书面表达…………，但是但是我们我们开始了吗？我们欠缺的就是每天的一个俯卧撑，每天一个小小的开始才是我们最大的成功，把一件小的不能够再小的事情当作目标，然后我们去完成它，这个目标就成为我们的习惯了，习惯就成为了我们的自己成长的最大力量。
2、失败者有目标，胜利者有体系：关注体系而不要太在意具体目标的成败。可以理解为我们需要注重能产生复利习惯的养成与体系的搭建，而非短期目标的得失。所谓“目标”，就是你做这件事情就是为了做好这件事，成功了就有回报，失败了就算白干。而体系，就是你可以做多种的项目，你可以要求自己养成什么习惯，你要的不是斗个具体的事情的成败，而是发展这个系统。所有做的事情都要集聚在你这个体系上，打造个人的核心竞争系统。
3、自律就是自由，你要对自己的世界拥有极端所有权。你为了获得真正的自由，就非得给自己设定一些限制，我们平时所谓的自由，比如说想要什么就有什么，想做什么就做什么？，这其实拥有两个弊端，不是真正的自由。一个弊端就是“选择悖论”。你面试的选项太多了，就容易挑花眼，根本不知道选什么好，幸福度反而下降。第二个弊端是“决策疲劳”，有理论表明我们每一次的决定都会消耗一点意志力，选来选去什么都没有干就已经身心俱疲了。我们需要的是对自己拥有极端的所有权。
…………
巨人的工具就是这样一本书，通过做的播客节目汇聚的牛人成功的观点和经验。生活中的挑战应接不暇，你应该学会优先的应对这个充满变化的世界。
得到-制作
网友评论