快一点，还是慢一点
文/瑶静
泰坦尼克号是当时世界上体积最庞大、内部设施最豪华的客运轮船，有“永不沉没”的美誉。然而，在1912年4月14日23时40分左右，泰坦尼克号与一座冰山相撞，造成右舷船艏至船中部破裂，五间水密舱进水。4月15日凌晨2时20分左右，泰坦尼克船体断裂成两截后沉入大西洋底3700米处。2224名船员及乘客中，1517人丧生，其中仅333具罹难者遗体被寻回。
时代在发展，做任何事情都需要讲效率，做任何事情都需要加快速度。在这个所谓的“慢进即退”的时代，逐渐形成了一种忙碌文化。
因忙，忙碌文化所导致的死亡人数触目惊心。也在影响着整个地球及每一个普通人的健康。在时间上如此贫穷，以至于忽视了朋友、家庭和伴侣。几乎不知道该如何去享受、也没有时间享受成就感、更没有时间享受生活的美好。眼看着这件事情马上就要结束了，不知道还有多少件事情等着去做，根本没有时间回顾这件事情做的究竟怎么样。
当前，也有许多人尝试放慢生活的脚步，放慢生活节奏，比如减少工作时间，花时间自己做饭，减速的每一个行为都会有所收获。
意大利或许是慢速运动距离精神家园最近的地方，传统的地中海生活方式重娱乐，重休闲，是反快速的一剂良药。慢餐运动、慢速城市运动及慢速性爱都根植于意大利。然而，慢速运动并非要将整个地球变为地中海的度假村。大多数人并不希望以对慢速的崇拜取代快速崇拜。
速度或许能给人带来快乐，增加成效，让人感觉强而有力；没有速度，我们会更加贫穷。世界所需要的、慢速运动所能提供的，是一条中间道路，一个将美好甜蜜的生活同信息时代的活力相联姻的处方。其秘诀是寻找到二者之间的均衡：不是凡事皆快，而是以恰当的速度去完成。时快，时慢；时而介于二者之间。慢意味着绝不匆忙，绝不力图为省时而省时，意味着即便由于环境所迫不得不快也要保持冷静、不慌乱。培养内在的舒缓悠闲气质的一种办法就是腾出时间做无法快速做的事，例如沉思默想、编织、园艺、瑜珈、绘画、阅读、散步、气功等。
放慢步伐没有灵丹妙药，至于什么是合适的速度也没有统一的标准。
每一个人、每一种行为、每一时刻都有其合适的速度。
正如"适当的速度"运动钢琴家乌姆·克莱梅特所言："如果我们能为不同的节奏腾出空间，这个世界就会更加多姿多彩。"
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