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警惕负面的心理暗示

警惕负面的心理暗示

作者: Yumiko丶 | 来源:发表于2019-07-14 14:53 被阅读0次

看着最近3个月同事的考勤打卡记录,我发现下班时间越来越晚,上班时间也有所推移,但总工作时长却并没有多少增加。我不禁沉思,难道加班真的是因为工作太多做不完吗?

随后的一周,我找了组里各位同事聊天,发现他们已经变得有些麻木,而且“钦佩”自己的勤奋。更有甚者,觉得自己加班这么晚,自嘲为战神。

这样的气氛,让我觉得必须要调整一下了。首先我梳理了几位同事的工作,发现除1人确实工作量很多以外,其他人的工作量其实并不多,相比前几周还有减少。那他们为什么要加班到这么晚呢?

通过细致的观察和聊天发现,他们走之前最后几分钟,确实是在干活,但是其他时间做事没有条理和章法,经常做一些不紧急也不重要的事情。

再将他们的时间列成图表,发现11点半公司规定可以点外卖,然后推算估计40分钟送到,半小时吃完。这样已经是12点40分,而后紧张工作一段时间,就下班了。这个难道是公司制度导致的吗?

其实也不尽然,聊天过程中,大部分人会只提工作多,完全忽视其他理由,除一人外,我给其他人梳理了工作流程,梳理后发现9点就能下班,根本无需熬到半夜。

想到以前刚入职场,老大不走,我也不好意思走。这种风气,可能是助长加班文化的重要潜在推手。那时我心里也会想自己很努力,但是站在现在的角度看,我当时是在用战术上的勤奋,掩盖战略上的懒惰。此时心里总会有暗示自己很忙,还有很多事没做完。

加班,对外传递自己价值量很大,态度很拼这个信息。对内给自己传递年轻就要拼,很努力的暗示。

而同事和老板对加班的点赞,慢慢会让这种行为获得更广泛的认可。

所以,破除加班,首先要解决的还是每个人心里的正反馈回路,不以加班到多晚来标榜,而以单位时间产出来衡量,只有这样,才能破除加班文化。

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